陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
水療對(duì)皮膚的好處主要有深層清潔、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚屏障功能、緩解皮膚炎癥。
1、深層清潔水療通過(guò)水流和蒸汽作用，能有效清除皮膚表面污垢及毛孔內(nèi)油脂堆積，減少黑頭粉刺形成，適合油性和混合性皮膚護(hù)理。
2、促進(jìn)血液循環(huán)溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張毛細(xì)血管，加速皮膚新陳代謝，幫助輸送養(yǎng)分至表皮層，改善暗沉并提升皮膚光澤度。
3、增強(qiáng)屏障功能適度水療能調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，配合保濕成分可強(qiáng)化角質(zhì)層鎖水能力，減少經(jīng)皮水分流失，緩解干燥脫屑問(wèn)題。
4、緩解炎癥冷熱交替水療可收縮擴(kuò)張的血管，減輕泛紅瘙癢癥狀，對(duì)玫瑰痤瘡、濕疹等慢性炎癥性皮膚病有輔助改善作用。
建議根據(jù)皮膚類(lèi)型選擇適宜的水療方式和頻率，敏感肌需避免高溫刺激，水療后及時(shí)涂抹保濕霜以維持效果。
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2025-12-02
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