胃部不適可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能引發(fā)胃部不適，表現(xiàn)為腹脹、反酸。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、復方氫氧化鋁片、雷尼替丁等藥物緩解癥狀。

長期焦慮緊張可能導致功能性消化不良，伴隨胃部隱痛、食欲下降?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動調節(jié)情緒，必要時遵醫(yī)囑服用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、馬來酸曲美布汀等促胃腸動力藥。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃炎，癥狀包括上腹灼痛、惡心。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑采用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物進行根除治療。

長期服用非甾體抗炎藥或胃酸分泌異?？赡軐е挛笣?，表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛。建議避免空腹服藥，遵醫(yī)囑使用泮托拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物保護胃黏膜。

日常注意細嚼慢咽，避免空腹飲用咖啡濃茶，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便應及時就醫(yī)。