痔瘡疼痛可能由排便用力過度、久坐久站、飲食缺乏膳食纖維等日常因素引起，也可能與血栓性外痔、肛周感染等疾病相關(guān)。

長(zhǎng)期便秘或腹瀉時(shí)過度用力排便，會(huì)導(dǎo)致痔靜脈叢充血腫脹。建議調(diào)整排便習(xí)慣，增加水分?jǐn)z入，必要時(shí)使用開塞露輔助通便。

長(zhǎng)時(shí)間保持固定體位會(huì)加重肛門靜脈回流障礙。每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，選擇軟墊座椅可緩解壓力，疼痛明顯時(shí)可溫水坐浴。

低纖維飲食易引發(fā)便秘，辛辣刺激食物會(huì)加重黏膜充血。每日攝入500克蔬菜水果，疼痛期避免飲酒，可服用乳果糖軟化糞便。

外痔血管破裂形成血栓時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇痛，常伴紫黑色硬結(jié)。需就醫(yī)進(jìn)行血栓剝離術(shù)，可配合使用地奧司明片、痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏。

急性期避免騎自行車等壓迫肛周的運(yùn)動(dòng)，每日用溫水清洗后涂抹凡士林保護(hù)皮膚，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)出血需立即就診。