著床時小腹像月經(jīng)一樣痛可能由激素水平變化、子宮擴張牽拉、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，通常可通過熱敷休息、調整體位、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式改善。

受精卵著床后孕激素升高可能刺激子宮收縮，表現(xiàn)為短暫隱痛。無須特殊處理，避免劇烈運動即可。

胚胎植入時子宮韌帶受到牽拉引發(fā)鈍痛。建議側臥休息，可使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適。

著床期盆腔血流增加可能導致墜脹感。避免久坐久站，可做輕柔骨盆搖擺運動促進血液循環(huán)。

該疾病可能加重著床期疼痛，常伴有經(jīng)期延長等癥狀。需就醫(yī)檢查，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)劇痛或陰道出血需及時就診，日常保持充足睡眠，避免生冷辛辣飲食。