袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
孕婦血糖4.9毫摩爾/升時(shí)少量食用膨化食品通常無(wú)礙，但需注意控制總量并優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。
1、血糖水平評(píng)估空腹血糖4.9屬于正常范圍，但孕期需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，膨化食品可能含精制碳水化合物。
2、成分風(fēng)險(xiǎn)分析膨化食品常含反式脂肪酸、高鈉及添加劑，過(guò)量攝入可能影響母嬰健康，建議查看營(yíng)養(yǎng)成分表。
3、替代選擇建議可選擇全麥餅干、無(wú)糖酸奶等低升糖零食，既能滿足口感需求又更有利于血糖穩(wěn)定。
4、監(jiān)測(cè)重要性食用后建議監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖，若超過(guò)6.7毫摩爾/升需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并咨詢醫(yī)生。
孕期飲食建議以新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白為主，每周保持適度運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行糖耐量檢測(cè)。
孕婦血糖低暈厥怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
孕婦血糖低暈厥怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
孕婦得了腱鞘炎怎么治
1個(gè)問(wèn)答
孕婦空腹血糖4.9mmol/l是高危
1個(gè)問(wèn)答
孕婦血糖6.07算妊娠糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
高血糖的患者可以吃紅棗嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕期間血糖正常值是多少
1個(gè)問(wèn)答
家里有糖尿病史孕婦會(huì)容易得糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦為什么低血糖
1個(gè)問(wèn)答
孕婦喉嚨痛有濃痰咳嗽聲音沙啞怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
做人流多少時(shí)間為好
1個(gè)問(wèn)答
嘴角發(fā)黑去除的方法
1個(gè)問(wèn)答
左下腹固定位置痛一年會(huì)是乙狀結(jié)腸癌嗎
1個(gè)問(wèn)答
中度蛀牙治療會(huì)疼嗎
1個(gè)問(wèn)答
坐月子如何減肥最有效
1個(gè)問(wèn)答
中老年補(bǔ)鈣吃什么最好
1個(gè)問(wèn)答
支氣管炎能洗澡么
1個(gè)問(wèn)答
直腸癌手術(shù)可以喝哪種酸奶
1個(gè)問(wèn)答
最近老是尿頻尿急怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
治頭暈最有效最快的方法
1個(gè)問(wèn)答
2021-08-27
2021-09-17
2025-09-17
2025-09-15
