醫(yī)生回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
想要克服這種小心眼，愛(ài)計(jì)較的心理障礙，首先最重要的是要自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。在平常和別人說(shuō)話的時(shí)候，要以一種包容的態(tài)度去看待別人。不要斤斤計(jì)較。一定要把自己的心胸打開，不要過(guò)于狹隘。以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度看待周圍的事情。在平常要?jiǎng)裾]自己，要把握現(xiàn)在。對(duì)待事情應(yīng)該有一種積極樂(lè)觀的態(tài)度，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，也不要胡思亂想以后的事情。找一些事情讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。這樣就能有效地克服小心眼，愛(ài)計(jì)較的這種心理。
