去斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、局部用藥、日常防曬等方式改善，效果較好的藥物包括氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)斑的類型選擇治療方案。

激光通過選擇性光熱作用分解黑色素，適用于黃褐斑、雀斑等。治療需多次進行，可能出現(xiàn)短暫紅腫。

果酸或水楊酸煥膚可加速表皮代謝，改善曬斑和色素沉著。敏感肌需謹慎選擇濃度。

氫醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進角質(zhì)更新，氨甲環(huán)酸片可輔助治療黃褐斑。

紫外線會加重色斑，需長期使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋防曬。

色斑形成與日曬、激素變化等因素相關(guān)，治療期間需避免熬夜，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。