子宮肌瘤7毫米通常不嚴重，多數(shù)屬于小型肌瘤且無明顯癥狀，是否需要干預主要與肌瘤位置、生長速度及癥狀表現(xiàn)有關。

7毫米屬于小型肌瘤，臨床觀察顯示此類肌瘤多數(shù)生長緩慢，惡變概率極低，通常建議定期復查超聲監(jiān)測變化。

若無月經(jīng)量增多、貧血、壓迫癥狀（如尿頻、便秘）等表現(xiàn)，一般無須特殊治療，可通過調(diào)整生活方式改善。

黏膜下肌瘤即使較小也可能引起異常出血，需結合宮腔鏡檢查評估；肌壁間或漿膜下肌瘤通常影響較小。

備孕女性需關注肌瘤是否影響宮腔形態(tài)，但7毫米肌瘤極少導致不孕或流產(chǎn)，必要時可咨詢婦科醫(yī)生。

建議每6-12個月復查婦科超聲，保持均衡飲食并避免雌激素類保健品攝入，若出現(xiàn)經(jīng)期延長或腹痛加重需及時就診。