高峰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
去黑眼圈眼袋的方法有充足睡眠、冷敷熱敷、藥物治療、手術治療。
1、充足睡眠保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜導致眼周血液循環(huán)不暢。睡前減少電子屏幕使用，可配合輕度眼部按摩。
2、冷敷熱敷晨起冷敷可收縮血管減輕浮腫，睡前熱敷促進血液循環(huán)。使用冷藏茶包或溫熱毛巾，每次10-15分鐘。
3、藥物治療維生素K乳膏改善血管型黑眼圈，氫醌乳膏淡化色素沉淀，咖啡因眼霜緩解浮腫。需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療激光治療分解皮下色素，內切法去除膨出脂肪，適用于頑固性眼袋。需由整形外科醫(yī)生評估后實施。
日常注意防曬，避免揉搓眼部，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，減少高鹽飲食誘發(fā)水腫。
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