總感覺眼睛里有異物可能由結(jié)膜異物、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起，可通過沖洗、人工淚液、抗感染藥物等方式治療。

灰塵或睫毛等微小物體進入結(jié)膜囊會導致異物感，表現(xiàn)為頻繁眨眼、流淚。用無菌生理鹽水沖洗可清除異物，避免揉眼加重損傷。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會使角膜暴露，產(chǎn)生砂礫感。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液可緩解，熱敷幫助瞼板腺分泌。

細菌或病毒感染結(jié)膜時伴隨充血、分泌物增多。左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物需遵醫(yī)囑使用，冷敷減輕腫脹。

角膜上皮損傷后出現(xiàn)畏光、刺痛，可能與隱形眼鏡使用不當有關(guān)。需停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)。

日常避免長時間用眼，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜攝入，若癥狀持續(xù)超過24小時或視力下降應(yīng)及時就醫(yī)。