左側乳房硬塊可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起，可通過觸診檢查、超聲檢查、穿刺活檢等方式明確診斷。

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等因素有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物調(diào)理。

乳腺炎多與細菌感染、乳汁淤積有關，常伴隨紅腫熱痛癥狀。治療需用頭孢類抗生素，配合熱敷緩解癥狀，嚴重時需切開引流。

乳腺纖維腺瘤是良性腫瘤，與雌激素水平過高相關，表現(xiàn)為無痛性活動腫塊。較小腫瘤可觀察，較大需手術切除。

乳腺癌早期多為無痛硬塊，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液。確診需穿刺活檢，根據(jù)分期選擇保乳手術或全乳切除，配合放化療。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應及時就醫(yī)檢查，避免擠壓按摩，保持規(guī)律作息，減少高脂肪飲食攝入。