左眼皮抽搐可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷、調整生活習慣、藥物治療、神經阻滯等方式改善。

長時間注視電子屏幕或閱讀可能導致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為眼皮不自主跳動。建議每用眼1小時閉目休息，配合溫毛巾熱敷10分鐘。

每日攝入超過400毫克咖啡因可能誘發(fā)神經興奮性增高。減少咖啡濃茶飲用，保證充足睡眠后癥狀多可自行緩解。

結膜炎或角膜炎可能刺激神經末梢引發(fā)抽搐，常伴眼紅畏光?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、普拉洛芬滴眼液等抗感染藥物。

血管壓迫面神經根可能導致陣發(fā)性抽搐，癥狀從眼周擴散至半側面部。確診需行MRI檢查，嚴重者可考慮肉毒素注射或微血管減壓術。

日常避免揉搓眼睛，保證每日7小時睡眠，若持續(xù)抽搐超過1周或伴隨視力變化需及時就診神經內科或眼科。