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喂奶后乳房下垂怎么辦?

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問(wèn)題描述

喂奶后乳房下垂怎么辦?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

在哺乳期中,由于乳房?jī)?nèi)的腺體和脂肪結(jié)締組織幾度增生使乳房增大,其后又發(fā)生萎縮,隨乳房屢次增大而被牽伸擴(kuò)展的皮膚和懸吊支撐結(jié)構(gòu)等彈性降低,不再回縮復(fù)原,致乳房松弛而向下垂墜建議您在平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一些體育運(yùn)動(dòng)有助于乳房飽滿,如游泳(特別是蛙泳)、劃船等。在飲食方面,多食用乳制品,豆制品,蜂皇漿、花生、芝麻等。祝您!

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