其實焦慮是一種正常的反應(yīng)，是一種極度不舒適的反應(yīng)，促使人們采取一定措施，減緩自己的焦慮情緒。某種意義上說，輕度的焦慮激發(fā)了人的潛力和動力，提升了人們處理事件的能力，促進了發(fā)展，但是過度的焦慮就是病態(tài)了。醫(yī)學(xué)上焦慮是指擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全，或者擔(dān)心產(chǎn)生不良后果的一種心境。特點是：一、擔(dān)心未來，為不一定出現(xiàn)的事情而顧慮。二、多伴有植物神經(jīng)紊亂的癥狀。三、不是一個點，是一個階段。四、與特殊的階段有一定的關(guān)聯(lián)，比如學(xué)生時期、經(jīng)期、更年期，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮不安的情況?；颊甙l(fā)生焦慮不安，說明患者的身體已經(jīng)達到了自己不能調(diào)節(jié)的程度，需要醫(yī)務(wù)人員的干預(yù)。建議有焦慮不安的人，到正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)去咨詢、就診。