醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
生殖器皰疹的日常護(hù)理包括局部清潔、避免刺激、規(guī)律用藥和增強(qiáng)免疫，飲食調(diào)理可適量攝入富含賴氨酸、維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
一、局部清潔保持患處干燥清潔，每日用溫水輕柔清洗，避免使用刺激性洗劑。清洗后可用柔軟毛巾拍干，減少摩擦。
二、避免刺激穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免緊身衣物摩擦患處。發(fā)作期間暫停性生活，防止交叉感染或加重皮損。
三、規(guī)律用藥遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏或泛昔洛韋片，不可隨意停藥或調(diào)整劑量。
四、增強(qiáng)免疫保證充足睡眠，適度進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動，避免熬夜和過度勞累，有助于減少復(fù)發(fā)頻率。
五、飲食調(diào)理多攝入富含賴氨酸的豆制品、魚類，補(bǔ)充維生素的深色蔬菜水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，避免過量食用堅(jiān)果巧克力等高精氨酸食物。
日常保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫力，復(fù)發(fā)期間及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
