坐月子期間喉嚨疼咳嗽可通過(guò)多飲水、蒸汽緩解、蜂蜜輔助、藥物治療等方式緩解。通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、病菌感染、免疫力下降等原因引起。
1、多飲水：干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致喉嚨不適，少量多次飲用溫水保持咽喉濕潤(rùn)，避免添加刺激性飲品。
2、蒸汽緩解：吸入溫?zé)嵴羝芫徑怵つこ溲?，可用加濕器或熱水杯熏蒸，每日重?fù)進(jìn)行幾次。
3、蜂蜜輔助：蜂蜜含抗菌成分，溫水沖泡飲用有助于舒緩咳嗽，哺乳期需控制用量避免過(guò)量糖分?jǐn)z入。
4、藥物治療：感染引起時(shí)需醫(yī)生評(píng)估，可能使用板藍(lán)根顆粒、銀黃含片、鮮竹瀝液等中成藥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意房間通風(fēng)換氣避免空氣污濁。
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