申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
左腿骨折使用拐杖的方法有調(diào)整高度、正確握持、三點(diǎn)步態(tài)行走、上下樓梯技巧。
1、調(diào)整高度拐杖頂端應(yīng)距離腋下約兩橫指，手柄高度與手腕齊平，避免壓迫腋下神經(jīng)血管。
2、正確握持雙手握住手柄，肘關(guān)節(jié)微屈15-30度，身體重心保持在雙手之間而非腋下。
3、三點(diǎn)步態(tài)雙拐與患腿同步移動(dòng)形成三點(diǎn)支撐，健側(cè)腿隨后跟進(jìn)，保持患肢懸空不負(fù)重。
4、上下樓梯上樓梯時(shí)健側(cè)腿先上，下樓梯時(shí)雙拐和患腿先下，始終維持三點(diǎn)穩(wěn)定支撐。
使用拐杖期間需保持地面干燥防滑，定期檢查橡膠墊磨損情況，配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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