足背腱鞘囊腫可通過休息制動(dòng)、熱敷按摩、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。足背腱鞘囊腫通常由關(guān)節(jié)勞損、慢性炎癥、結(jié)締組織退變、外傷等原因引起。

減少足部活動(dòng)可緩解局部壓力，避免囊腫進(jìn)一步增大。建議選擇寬松鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。

每日用40℃左右熱毛巾外敷15分鐘，配合輕柔按摩促進(jìn)囊液吸收。注意避免用力擠壓導(dǎo)致囊腫破裂。

適用于直徑超過1厘米的囊腫，需由醫(yī)生在無菌條件下操作抽出囊液，可能聯(lián)合注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或影響功能的囊腫，可采用囊腫切除術(shù)徹底去除囊壁。術(shù)后需保持傷口干燥，兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

日?？纱p壓鞋墊減輕足部負(fù)荷，若囊腫持續(xù)增大或出現(xiàn)疼痛麻木需及時(shí)就醫(yī)。避免自行刺破囊腫以防感染。