月經(jīng)期反復(fù)出現(xiàn)感冒癥狀可能與激素波動、免疫調(diào)節(jié)下降、貧血誘發(fā)及盆腔充血誘發(fā)炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，需排查生理性因素與婦科相關(guān)疾病。

月經(jīng)期雌激素水平下降導(dǎo)致鼻粘膜血管擴張，出現(xiàn)鼻塞流涕等類感冒癥狀。建議經(jīng)期避免冷刺激，可熱敷緩解鼻腔不適。

黃體酮水平升高會抑制免疫細胞活性，增加呼吸道感染風險。需保證每日7小時睡眠，攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。

月經(jīng)量過多導(dǎo)致攜氧能力下降，引發(fā)頭暈乏力等感冒樣癥狀。建議檢測血常規(guī)，輕度貧血可通過進食動物肝臟、菠菜等改善。

部分子宮內(nèi)膜異位癥患者月經(jīng)期會出現(xiàn)全身炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為低熱頭痛。需婦科檢查排除內(nèi)異癥，可考慮布洛芬等抗炎藥物緩解。

經(jīng)期需注意腰腹保暖，每日飲用姜棗茶改善循環(huán)，若癥狀持續(xù)需完善婦科超聲及免疫功能檢查。