胃糜爛伴隨胃脹和消化不良可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、飲食不當、藥物刺激等因素有關，可通過抑酸治療、根除幽門螺桿菌、調整飲食結構、保護胃黏膜等方式改善。

胃酸過多會損傷胃黏膜導致糜爛，表現為反酸、燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物，同時避免高脂辛辣食物。

該細菌感染會引發(fā)慢性胃炎和胃黏膜損傷，常伴口臭、上腹痛。需進行碳13呼氣試驗確診，采用四聯(lián)療法根除，含克拉霉素、阿莫西林、鉍劑等藥物。

暴飲暴食或食用刺激性食物會加重胃脹，建議少量多餐，選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟食，避免豆類、碳酸飲料等產氣食物。

長期服用非甾體抗炎藥會破壞胃黏膜屏障，需在醫(yī)生指導下聯(lián)用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護劑，必要時更換鎮(zhèn)痛方案。

日常可適量食用山藥、南瓜、小米、猴頭菇等養(yǎng)胃食材，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現嘔血黑便，需及時進行胃鏡檢查明確病變程度。