中指手指頭關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、過(guò)度使用、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷、藥物緩解或針對(duì)基礎(chǔ)疾病治療等方式改善。

碰撞或擠壓導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛，48小時(shí)內(nèi)冷敷減輕出血，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等外用藥物。

長(zhǎng)期敲擊鍵盤(pán)或重復(fù)抓握動(dòng)作引發(fā)肌腱勞損，伴晨起僵硬感，建議減少手指活動(dòng)量，使用護(hù)具分擔(dān)壓力，配合溫泉浴改善血液循環(huán)。

關(guān)節(jié)軟骨退化與骨質(zhì)增生導(dǎo)致疼痛，中老年多見(jiàn)，晨僵時(shí)間較短，可能與肥胖、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重有關(guān)?？勺襻t(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，外敷氟比洛芬凝膠貼膏。

自身免疫性疾病引起對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛，晨僵超過(guò)1小時(shí)，需通過(guò)甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

避免手指受涼及提拉重物，適量補(bǔ)充乳制品和深海魚(yú)類(lèi)，若持續(xù)疼痛伴畸形需盡早就診風(fēng)濕免疫科或骨科。