醫(yī)生回答
劉奇英 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
通過冬瓜皮來進(jìn)行減肥是不靠譜的，想要減肥必須要養(yǎng)成一個良好的飲食規(guī)律，平時盡量不暴飲暴食，減少外面的應(yīng)酬，盡量選擇一些清淡的食物，并且每頓都不能夠吃得太飽。另外在運動方面一定要多運動，千萬不要有時間只想待在家里，不進(jìn)行體育鍛煉，那樣身體體內(nèi)堆積的脂肪是沒有辦法消耗掉的。
劉奇英 主任醫(yī)師
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