醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
水果也有寒性和溫性兩種，經(jīng)期的話，自然是不能吃涼的東西，包括、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。溫性的水果有荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等，經(jīng)期吃點溫和的水果是有好處的不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質(zhì)，緩解經(jīng)期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。
魏碧荷 主任醫(yī)師
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