月經推遲半個月可能是內分泌失調的表現(xiàn)。內分泌失調常見原因有精神壓力過大、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高催乳素血癥等，建議及時就醫(yī)檢查激素水平。

長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，導致排卵障礙。調節(jié)方法包括規(guī)律作息、心理疏導，癥狀嚴重時可能需要短效避孕藥調節(jié)周期。

雄激素過高會干擾卵泡發(fā)育，伴隨痤瘡、多毛癥狀?？赏ㄟ^炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，二甲雙胍改善胰島素抵抗。

甲減或甲亢都會影響月經周期，可能伴隨體重異常變化。需檢查促甲狀腺激素，左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物治療。

垂體瘤等因素導致催乳素升高會抑制排卵，可能伴乳頭溢液。溴隱亭等藥物可降低催乳素水平，必要時需手術切除垂體瘤。

日常保持心情愉悅，避免過度節(jié)食，適量補充豆制品等植物雌激素食物有助于維持內分泌平衡，若持續(xù)月經紊亂應盡早就診婦科或內分泌科。