醫(yī)生回答
潘欣臻 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院
科學(xué)的瘦身食譜定制要遵循低熱量高膳食纖維的選擇，選擇低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。每餐都要有碳水化合物，但要以粗糧為主，同時(shí)要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比如魚肉蛋奶，供機(jī)體提供能量。再者可以多吃蔬菜
潘欣臻 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院
制定科學(xué)瘦身食譜應(yīng)遵循哪些原則？
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制定科學(xué)瘦身食譜應(yīng)遵循哪些原則？
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舌系帶過短能治療嗎
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為什么孩子晚上總是翻來翻去趴著睡
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胃反流引起咳嗽吃什么藥
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戴藍(lán)牙耳機(jī)對(duì)大腦有害嗎
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孩子發(fā)燒反復(fù)39度多怎么辦
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燙傷起水泡現(xiàn)在快兩個(gè)月了不好怎么辦
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腳指甲往肉里面長(zhǎng)怎么辦
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發(fā)育期間怎么豐胸
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長(zhǎng)期嘴唇干裂起皮怎么辦吖
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腳燙傷了腫了幾天才能好了
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2022-05-23
2022-05-26
2022-05-23
2022-05-23
