喉嚨經(jīng)常發(fā)炎可能與用嗓過度、空氣干燥、細菌感染、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

頻繁說話或大聲喊叫可能導致喉部黏膜損傷。建議減少高聲說話，多飲用溫水，必要時使用喉片緩解不適。

干燥環(huán)境會使咽喉黏膜失去保護。使用加濕器保持空氣濕度，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境，有助于減輕癥狀。

鏈球菌等病原體感染可引起反復咽喉炎，常伴隨發(fā)熱、吞咽疼痛。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等抗生素治療。

胃酸刺激咽喉可能導致慢性炎癥，多伴反酸、燒心。需抑制胃酸分泌，可選用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查。