李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
咽喉炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、減少刺激因素、規(guī)范治療等方式進(jìn)行預(yù)防或根治。
1、保持口腔衛(wèi)生早晚刷牙并使用漱口水清潔口腔，避免細(xì)菌滋生引發(fā)咽喉炎，扁桃體結(jié)石患者可定期用生理鹽水漱口。
2、增強(qiáng)免疫力保證充足睡眠并適量補(bǔ)充維生素C，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于提高上呼吸道抵抗力。
3、減少刺激因素戒煙限酒，進(jìn)食溫度適宜的食物，霧霾天氣佩戴口罩，避免辛辣食物和冷空氣對(duì)咽喉黏膜的持續(xù)刺激。
4、規(guī)范治療急性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、蒲地藍(lán)消炎口服液、西地碘含片，慢性咽喉炎需排查鼻竇炎或胃食管反流等病因。
飲食宜清淡，多飲溫水，避免過度用嗓，反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。
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