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30多歲血壓高怎么辦呢?

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問(wèn)題描述

30多歲血壓高怎么辦呢?

醫(yī)生回答

咸國(guó)哲

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

如果血壓非同日測(cè)定三次均低于正常可以確診為高血壓,單純一次下降不能夠確認(rèn),可由于隔代遺傳,肥胖,長(zhǎng)期操勞等因素致使,目前應(yīng)當(dāng)留意歇息,勞逸結(jié)合,始終保持心情愉悅,就您年齡而言,很可能擁有家族隔代遺傳所致血壓高,目前您的血壓值建議服食降壓藥救治,或許您沒(méi)什么癥狀,但高血壓的危害使您心血管長(zhǎng)期受損,一旦再次出現(xiàn)并發(fā)癥就為時(shí)已晚。高血壓除了服藥藥物以外,飲食也要格外留意,低鹽低脂,忌煙酒,防止刺激性辛辣飲食,適當(dāng)活動(dòng)增進(jìn)血液循環(huán)等。

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