治療脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。

保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少燙染發(fā)頻率；選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品；均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)；非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)；螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

低強(qiáng)度激光照射刺激毛囊活性；微針滾輪促進(jìn)頭皮血液循環(huán)；中胚層療法直接輸送營(yíng)養(yǎng)至毛乳頭。

毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊重新分布；頭皮縮減術(shù)適用于瘢痕性脫發(fā)。需評(píng)估毛囊供體資源后實(shí)施。

建議避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，減少精神壓力，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵、鋅食物。若脫發(fā)持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。