鼻出血有血絲可通過局部壓迫、鼻腔潤(rùn)滑、控制血壓、治療鼻部疾病等方式緩解。通常由鼻腔干燥、外傷刺激、高血壓、鼻炎等原因引起。

空氣干燥或冬季取暖易導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)，建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免挖鼻動(dòng)作，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。

摳鼻或外力撞擊會(huì)造成毛細(xì)血管破裂，應(yīng)立即低頭并捏住鼻翼壓迫止血，持續(xù)10分鐘以上，避免仰頭導(dǎo)致血液倒流。

可能與血壓波動(dòng)導(dǎo)致血管脆性增加有關(guān)，通常伴隨頭暈?zāi)垦?，需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

炎癥反應(yīng)會(huì)引發(fā)黏膜充血糜爛，常伴有鼻塞流涕，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等控制炎癥，必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡排查。

反復(fù)出血需完善血常規(guī)檢查排除血液疾病，日常多補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，急性出血期宜取坐位身體前傾，冰敷鼻梁有助于血管收縮。