月經(jīng)前乳房脹痛明顯可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等因素有關(guān)。

月經(jīng)前雌激素和孕激素升高導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，可通過熱敷舒緩，疼痛明顯時可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。

激素刺激下乳腺組織過度增生引發(fā)脹痛，可能與長期精神緊張有關(guān)，通常伴隨結(jié)節(jié)感，可服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

乳腺導(dǎo)管堵塞繼發(fā)感染會引起持續(xù)性脹痛并伴隨紅腫發(fā)熱，需抗生素如頭孢克肟分散片治療，嚴重時需切開引流。

乳腺纖維腺瘤或惡性腫瘤可能表現(xiàn)為單側(cè)乳房固定位置脹痛，需通過乳腺超聲和鉬靶檢查明確診斷，必要時手術(shù)切除。

建議月經(jīng)前減少咖啡因攝入，選擇合適內(nèi)衣避免擠壓，定期進行乳腺自檢，持續(xù)性劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。