直腸突出可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、直腸脫垂等因素有關(guān)。

避免久坐久站，減少腹壓增高動作如提重物，增加膳食纖維攝入改善便秘，每日溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。

進行凱格爾運動增強盆底肌力量，采用生物反饋治療改善肌肉協(xié)調(diào)性，必要時使用子宮托等器械輔助支撐。

乳果糖口服溶液緩解便秘，地奧司明片改善靜脈回流，痔瘡栓劑減輕局部水腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

直腸黏膜環(huán)切術(shù)適用于黏膜脫垂，經(jīng)會陰直腸切除術(shù)用于完全性脫垂，術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查。

日常保持規(guī)律排便習慣，避免辛辣刺激飲食，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嵌頓需立即就醫(yī)。