醫(yī)生回答
周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
寶寶感冒咳嗽時(shí)一般可以適量吃雞肉，但需注意烹飪方式和食用量。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于增強(qiáng)免疫力，但需避免油炸或辛辣調(diào)味。
感冒咳嗽期間消化功能可能減弱，建議將雞肉燉煮至軟爛或制成肉泥，減少胃腸負(fù)擔(dān)。雞肉中的鋅元素對(duì)呼吸道黏膜修復(fù)有幫助，可與胡蘿卜、白蘿卜等蔬菜搭配燉湯。若寶寶對(duì)雞肉過(guò)敏或出現(xiàn)進(jìn)食后咳嗽加重，需立即停止食用并觀察。部分中醫(yī)理論認(rèn)為咳嗽屬熱癥時(shí)應(yīng)減少溫補(bǔ)性食物攝入，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未證實(shí)雞肉會(huì)直接加重咳嗽。
感冒咳嗽期間需保證充足水分?jǐn)z入，每日可少量多次飲用溫開水或梨汁。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器避免干燥刺激呼吸道。若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促，建議及時(shí)就醫(yī)排查支氣管炎等疾病?；謴?fù)期可逐步增加魚肉、豆腐等易消化蛋白質(zhì)來(lái)源，避免突然大量進(jìn)食高蛋白食物。
