腳底疼痛性硬疙瘩可通過(guò)局部熱敷、更換寬松鞋襪、外用消炎藥膏、手術(shù)切除等方式治療。通常由摩擦刺激、足底筋膜炎、雞眼、跖疣等原因引起。

每日溫水浸泡患足有助于緩解炎癥，水溫不宜超過(guò)40度，每次持續(xù)15分鐘，可配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

選擇透氣柔軟的平底鞋，避免穿高跟鞋或硬底鞋，棉質(zhì)襪子需每日更換，減少足部摩擦壓力。

水楊酸軟膏可軟化角質(zhì)層，莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染，氟芬那酸丁酯軟膏緩解疼痛腫脹，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

頑固性跖疣或巨大雞眼可能需冷凍治療或激光手術(shù)，術(shù)后保持創(chuàng)面干燥，兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

避免自行挑破硬疙瘩，若出現(xiàn)紅腫化膿或行走困難應(yīng)及時(shí)就診，日常可進(jìn)行足底拉伸運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。