褪黑素過量服用一般不會直接導(dǎo)致死亡，但可能引發(fā)嚴重不良反應(yīng)。褪黑素是人體自然分泌的調(diào)節(jié)睡眠的物質(zhì)，過量補充可能引起頭痛、嗜睡、胃腸不適等癥狀，極少數(shù)情況下可能導(dǎo)致低血壓或肝功能異常。

常規(guī)劑量下褪黑素安全性較高，成人每日推薦劑量通常不超過10毫克。若單次服用超過推薦劑量數(shù)倍，可能出現(xiàn)嗜睡加重、定向力障礙等中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制表現(xiàn)，但這類情況多為暫時性，經(jīng)對癥處理后可緩解。長期超量服用可能干擾自身褪黑素分泌節(jié)律，導(dǎo)致睡眠紊亂加重。

臨床曾報道個別案例中，患者一次性服用超過100毫克褪黑素后出現(xiàn)呼吸抑制、意識模糊等嚴重反應(yīng)，需緊急醫(yī)療干預(yù)。合并使用鎮(zhèn)靜類藥物或酒精時風險顯著增加，可能抑制呼吸中樞功能。

使用褪黑素應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑或說明書劑量，避免與酒精、抗焦慮藥聯(lián)用。出現(xiàn)心悸、持續(xù)嘔吐或意識改變時需立即就醫(yī)。兒童、孕婦及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。