痔瘡出血疼痛可通過溫水坐浴、藥物涂抹、口服藥物、手術治療等方式緩解，通常由便秘、久坐、靜脈曲張、感染等因素引起。

每日用溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

外用藥物如氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠、痔瘡膏等可緩解疼痛和出血。使用前需清潔患處，避免抓撓或摩擦。

地奧司明片、草木犀流浸液片、痔速寧片等口服藥物可改善靜脈回流，減輕腫脹和出血。需遵醫(yī)囑服用，避免自行調(diào)整劑量。

對于嚴重或反復發(fā)作的痔瘡，可考慮痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等手術方式。術后需保持傷口清潔，避免劇烈運動。

日常飲食應增加膳食纖維攝入，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律排便習慣，減少久坐時間。