快速緩解頭痛的6個(gè)方法分別是什么?1分鐘治療頭痛簡(jiǎn)易方法
視頻內(nèi)容:
快速緩解頭痛的6個(gè)方法是:冷敷冰袋、服用藥物、按摩頭部、喝綠茶、做瑜伽、頭上纏毛巾。
1、冷敷冰袋
在冰袋里放一些冰塊,敷在頭痛的地方。頭部血管收縮,疼痛大大減輕。
2、服用藥物
頭痛發(fā)作時(shí)適當(dāng)服用止痛藥會(huì)減緩頭痛癥狀。
3、按摩頭部
按摩太陽穴等穴位,能有效緩解頭痛。
4、喝綠茶
它含有特殊物質(zhì),對(duì)緩解頭痛有很好的效果。
5、做瑜伽
可以用音樂做,可以忘記頭痛。
6、頭上纏著毛巾
將毛巾緊緊包裹在太陽穴周圍,可以抑制疼痛的擴(kuò)張,緩解頭痛。
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