想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

1、如果我們想懷孕，我們首先需要擺脫一些問題。這需要在醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，丈夫和妻子都應(yīng)該進(jìn)行檢查。畢竟，懷孕不是一個(gè)人的事。如果我們因病不能懷孕，我們必須花時(shí)間治療。

2、備孕，適當(dāng)?shù)膽言袦?zhǔn)備可以幫助你更好的懷孕，生下更活潑可愛的孩子。懷孕的具體準(zhǔn)備是在孩子準(zhǔn)備的前三個(gè)月戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活規(guī)律，適度運(yùn)動，合理飲食。少吃辛辣食物。

3、掌握排卵期，婦女每月只排卵一次，婦女的卵只存活3天，所以我們應(yīng)該掌握排卵期，或者只等到下個(gè)月，如果女性月經(jīng)規(guī)律可以直接計(jì)算，如果女性月經(jīng)不規(guī)律，可以使用基本體溫法或排卵法。排卵試紙有助于確定排卵期。排卵前后三天是懷孕的更合適的時(shí)間，不要錯過。