酒友注意！身體發(fā)出這些信號趕緊停杯，別等胰腺炎找上門
關(guān)鍵詞：胰腺炎
周末朋友聚會，火鍋配小酒越喝越有？小心你的胰腺正在默默抗議！那個藏在胃后面的小器官，平時低調(diào)得很，可一旦鬧起脾氣來，分分鐘讓你痛到懷疑人生。
一、胰腺罷工的三大危險信號
1.上腹疼痛像被電鉆突襲
喝完酒第二天突然覺得肚臍上方劇痛，像有人拿電鉆往里捅，彎腰抱膝才能稍微緩解。這種疼痛可能向左腰背部放射，吃止痛藥都不好使。
2.嘔吐后反而更難受
吐得昏天黑地之后，腹痛不僅沒減輕還越來越重。更可怕的是吐出黃綠色苦水，這是膽汁反流的典型表現(xiàn)。
3.發(fā)燒伴隨心跳加速
明明沒感冒卻突然燒到38℃以上，心跳每分鐘超過90次，皮膚摸起來發(fā)燙還出冷汗。這是炎癥反應(yīng)加重的預(yù)警。
二、為什么酒精會讓胰腺暴走
1.直接刺激胰腺加班
酒精就像黑心老板，逼著胰腺分泌大量消化酶。這些酶本該去消化食物，結(jié)果卻開始消化胰腺自己。
2.造成消化酶交通堵塞
酒精會讓胰腺導(dǎo)管痙攣，就像把高速公路突然封路。消化酶排不出去，只能原地"爆.炸"傷及周圍組織。
3.引發(fā)連鎖炎癥反應(yīng)
受損的胰腺會釋放炎癥因子，這些物質(zhì)隨著血液流竄全身，可能引發(fā)肺、腎等多個器官罷工。
三、緊急自救指南
1.立即啟動禁食模式
從出現(xiàn)第一個癥狀開始，就要嚴(yán)格禁食禁水。這時候吃東西就像往著火點(diǎn)澆油，會讓胰腺分泌更多消化酶。
2.側(cè)臥緩解疼痛
采取胎兒蜷縮體位能減輕腹部張力。千萬別平躺或趴著，這會讓炎癥更容易擴(kuò)散到其他部位。
3.及時補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐發(fā)燒會導(dǎo)致脫水，可以少量多次喝常溫電解質(zhì)水。但每次不超過50ml，每小時總量控制在200ml以內(nèi)。
年底聚會應(yīng)酬多，別讓胰腺為你的放縱買單。如果出現(xiàn)文中任一癥狀，請立即放下酒杯就醫(yī)。記住真正的快樂不需要以健康為代價，適量小酌才能細(xì)水長流。