身體處于亞健康狀態(tài)，如何調(diào)整？
吳怡伶
副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
第一個(gè)問(wèn)題是補(bǔ)充生活調(diào)整，主要是定期飲食，定期休息，多鍛煉。黃芪可作為茶，可提高人體免疫力...
1人回答 28人閱讀 2022-05-24 21:54
如何緩解亞健康狀態(tài)？
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
要達(dá)到健康狀態(tài)，感覺(jué)第一注意休息，減輕工作壓力，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)...
1人回答 12人閱讀 2022-07-01 05:07
2021-08-11
現(xiàn)在亞健康狀態(tài)總是牙銀出血
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
建議你及時(shí)處理局部病灶,消炎后即可止血。應(yīng)當(dāng)警惕的是,某些全身性疾病引起的牙齦出血,如急性...
1人回答 32人閱讀 2022-06-15 17:32
如何治療亞健康狀態(tài)的病人
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
亞健康是介于健康和疾病之間的“中間狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”。亞健康是中醫(yī)“未病”的一種重要表現(xiàn)...
1人回答 24人閱讀 2022-05-23 20:04
2025-11-25
有哪些方法可以改善亞健康狀態(tài)？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
亞健康是久坐人群常見(jiàn)的身體疾病，其實(shí)對(duì)健康的危害還是很大的，需要及時(shí)的做好改善和調(diào)理。最重...
1人回答 20人閱讀 2022-05-24 10:18
2021-10-16
在心理亞健康狀態(tài)時(shí)常見(jiàn)表現(xiàn)
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
心理亞健康狀態(tài)常見(jiàn)表現(xiàn)主要有情緒波動(dòng)、睡眠障礙、注意力下降、軀體不適、社交回避等。 1、...
1人回答 46人閱讀 2025-07-15 08:52
2025-11-27
