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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 58763次播放

謝連娣 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管內(nèi)科

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女性陽(yáng)虛怎么調(diào)理

陽(yáng)虛一般是指人體陽(yáng)氣不足、溫煦功能減弱而引發(fā)的一種表現(xiàn)，可能是飲食不當(dāng)、久居寒涼之處、年老久病等原因所致。常見的癥狀是面色蒼白、畏寒、手足溫度低、精神疲倦、水腫等。陽(yáng)虛的女性一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、注意飲食、藥物治療的方式調(diào)理。

56542次瀏覽 2025-11-04
男性吃什么能夠壯陽(yáng)

壯陽(yáng)是當(dāng)下很多男性非常關(guān)注的話題，其實(shí)在我們的生活中，有很多常見的食物都是可以達(dá)到壯陽(yáng)的效果的。比如很多人所熟知的牡蠣，韭菜和羊肉，不但滋補(bǔ)而且可以壯陽(yáng)。除此之外，雞蛋雖然不起眼，但是也有壯陽(yáng)效果。

56908次瀏覽 2025-11-03
吃偉哥的注意事項(xiàng)

服用偉哥（西地那非）需注意藥物相互作用、禁忌人群、劑量控制、服用時(shí)間及不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)等事項(xiàng)。

72542次瀏覽 2025-09-18
陽(yáng)虛用什么泡水喝

陽(yáng)虛體質(zhì)的人群適合用枸杞、桂圓、紅棗、生姜、黃芪等泡水飲用，有助于溫補(bǔ)陽(yáng)氣。

58915次瀏覽 2025-08-25
陽(yáng)虛用什么泡水喝

陽(yáng)虛通?？梢杂萌藚?、黃芪、枸杞、桂圓、紅棗等泡水飲用。這些食材有助于溫補(bǔ)陽(yáng)氣、改善畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，避免過(guò)量導(dǎo)致上火。

58146次瀏覽 2025-08-23
全身冰涼怎么回事
03:12

全身冰涼分為正常的情況或者是生理的情況，另外還見于一些病理的情況。第一，全身冰涼見于天氣比較寒冷。嚴(yán)寒冬天或者是特殊的工作環(huán)境，比如低溫的冰庫(kù)、冰窖、冷藏室等，這種特殊的環(huán)境或者特殊的季節(jié)，如果沒有注重身體的保暖，沒有多穿衣物時(shí)間一長(zhǎng)身體就會(huì)冰涼。第二，身體情緒的劇烈波動(dòng)，出現(xiàn)全身暴怒的情況，這時(shí)候也可能手腳冰涼。交感神經(jīng)的過(guò)度興奮引起了全身血管的收縮皮膚的供血減少會(huì)出現(xiàn)全身冰涼的情況，這是正常的生理反應(yīng)。第三，身體處于疾病非常嚴(yán)重的休克狀態(tài)。各種各樣的休克導(dǎo)致了血壓下降，高壓都是在90mmhg以下甚至在60mmhg以下，休克狀態(tài)會(huì)全身冰涼。

61198次播放 2021-11-02
身體涼是怎么回事
02:44

身體涼主要的原因是末梢的灌注不足，即血壓下降，身體的皮膚血流量減少，灌注下降，從而出現(xiàn)身體的發(fā)涼。該血壓下降，一方面與藥物有關(guān)系，如用降壓藥用的過(guò)度，降壓過(guò)度，也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)涼的情況。其次，如疾病甲狀腺功能減退，甲狀腺合成甲狀腺素減少，身體處于低代謝的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)手腳涼，身體發(fā)涼的情況。除以上的因素外，身體涼，尤其手腳涼，還可能是氣血不足，尤其是身體缺乏鍛煉的人群，或女性人群，因?yàn)槿鄙俟δ苠憻?，心肺的功能相?duì)較差，或貧血的情況，該情況都會(huì)出現(xiàn)人體的氣血不足，周圍的皮膚、四肢血循環(huán)下降，信號(hào)不好，末梢循環(huán)較弱，就會(huì)出現(xiàn)手腳涼的情況。

84221次播放 2021-11-02
總是出汗多是怎么回事

出汗多是臨床上常見的現(xiàn)象。其分為兩種情況：一、生理性的出汗多，身體沒有明顯疾病的情況下，出汗較多，這種體質(zhì)一般屬于氣血較旺盛，人體的陽(yáng)氣偏足或陽(yáng)氣偏旺。二、病理性的出汗，身體出現(xiàn)一種疾病的狀態(tài)下出汗特別多，患者體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，其汗液偏涼，主要是上半身的出汗，平時(shí)手腳比較涼。還有一種情況，也是在疾病狀態(tài)下出汗較多，即體內(nèi)有濕熱的情況，往往表現(xiàn)為患者整體體質(zhì)比較壯碩，但舌苔厚膩，尤其是黃膩苔，患者往往精力不夠，精神較差，這種情況可用一些龍膽瀉肝湯，或甘露消毒丹等藥物進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

91077次收聽 2021-09-29
濕毒如何治療

治療濕毒時(shí)，要化濕、解毒，兩者結(jié)合起來(lái)，這樣去除濕毒效果才更好。濕毒比濕熱厲害，又叫熱毒。濕毒是濕邪跟熱邪結(jié)合后，進(jìn)一步發(fā)展變成的毒邪，表現(xiàn)在皮膚上有經(jīng)久不愈的濕疹，有時(shí)有紅腫、熱痛濕疹，有些表現(xiàn)在皮膚上；有些在腸道里，如慢性腸炎、結(jié)腸、痔瘡，積久后化毒，變成有毒素。治療時(shí)要化濕、解毒，兩者結(jié)合起來(lái)。清熱化濕，像薏米、綿茵陳去濕藥物，配合清熱，如紫花地丁、穿心蓮解毒藥物，內(nèi)治跟外治相結(jié)合，把濕毒祛除。在對(duì)身體整體調(diào)理時(shí)，先治標(biāo)再治本，補(bǔ)氣補(bǔ)陽(yáng)可緩一步。先把皮膚濕毒清掉，聚集的濕毒可切開放血、刺絡(luò)放血，用三菱針或梅花針點(diǎn)擊，拔罐把血抽出。有些血里熱毒無(wú)法一下清除掉，特別是聚集久的濕毒，是紫暗色斑，點(diǎn)刺放血效果更好。外治方法配合內(nèi)治整體可以調(diào)制，最好由?？漆t(yī)生做比較合適。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

67901次收聽 2020-04-22
陽(yáng)虛吃什么藥
03:01

陽(yáng)虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽(yáng)常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽(yáng)就是補(bǔ)氣，比如吃點(diǎn)黃芪，有時(shí)加點(diǎn)干姜，這就是一種補(bǔ)氣的功能，配一點(diǎn)參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時(shí)候煲湯也會(huì)加點(diǎn)黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽(yáng)，扶陽(yáng)補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重的陽(yáng)虛了，就會(huì)用到附子理中丸，從脾胃陽(yáng)氣來(lái)入手。陽(yáng)虛表現(xiàn)會(huì)拉肚子，泄瀉。上焦陽(yáng)氣不足，容易感冒，就用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來(lái)發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽(yáng)虛導(dǎo)致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時(shí)候還可以加點(diǎn)脾胃的氣機(jī)的，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽(yáng)，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過(guò)度。

65149次播放 2020-04-22
男性荷爾蒙失調(diào)要怎么辦

男性的荷爾蒙失調(diào)，嚴(yán)重影響她的日常生活，可以見到有幾大類癥狀特點(diǎn)。首先他是精力不足、容易疲勞、精神注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力的下降。另外他會(huì)有身體早衰的癥狀，比如大量的一個(gè)脫發(fā)、視力的下降、皮膚沒有彈性，還有可能情緒波動(dòng)，容易急躁、發(fā)脾氣，或者是焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差。另外就是夫妻生活質(zhì)量下降，他的性功能降低，會(huì)有陽(yáng)痿、早泄這樣的一些情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們可以選用一些腧穴做一些保健按摩，或者說(shuō)按揉或者是艾灸，比如我們可以選到百會(huì)，用它來(lái)改善我們的精神比較差，然后氣海、關(guān)元，用它來(lái)溫補(bǔ)我們的腎的陽(yáng)氣，改善我們的這種陽(yáng)痿、早泄等等，這腎陽(yáng)不足的癥狀，另外用一個(gè)太沖，太沖能夠疏肝解郁來(lái)緩解他的壓力。另外要配上生活上的一些措施，比如增加運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)腎陽(yáng)的，維持人體的活力是非常重要的?？刂埔股睿ＷC充足的睡眠、飲食，注意多樣性，少吃一些油膩的和刺激性的食物。還有就是說(shuō)在精神方面，要保持一個(gè)愉悅的心情，樂(lè)觀的情緒，保持一個(gè)平和的心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，在精神方面保持情緒愉快，保持一個(gè)平和的心態(tài)，克服生活中的焦慮、緊張，這些不良的情緒刺激。另外在夫妻生活方面，盡量保持家庭和睦，夫妻生活和諧，這樣對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都是非常重要的。還有在中醫(yī)中藥治療男科的問(wèn)題上，具有明顯的優(yōu)勢(shì)，可以去男科找男科醫(yī)生，配合一些中藥的治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

63896次收聽 2020-02-27
陽(yáng)虛和陰虛區(qū)別
03:18

陽(yáng)虛就是陽(yáng)氣不足，生理功能減退、衰弱導(dǎo)致身體御寒能力下降。如陽(yáng)虛機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒征象，可見脾胃虛寒或者脾腎虛寒，如腹脹、怕冷或者對(duì)食物怕冷，大便稀或下痢清谷，吃什么都不消化，原型排出來(lái)；陰虛就是陰液不足，陰液主滋潤(rùn)的，陰虛可見到陽(yáng)熱熱亢盛表現(xiàn)?？梢杂械蜔?、手足心熱，部分患者下午會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等。肝陰不足最容易見到眼睛干澀，看東西模糊，腎陰不足會(huì)有頭暈、耳鳴、健忘，腰膝酸軟，男子遺精，女子閉經(jīng)或者月經(jīng)量少等，陽(yáng)虛之人可見到各種生理功能減弱和衰退癥狀，身體御寒能力下降。

55085次播放 2019-12-25
男性荷爾蒙失調(diào)該怎么辦
02:57

男性荷爾蒙失調(diào)，嚴(yán)重影響日常生活，首先精力不足、容易疲勞、注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力下降；另外會(huì)有身體早衰癥狀，如大量脫發(fā)、視力下降、皮膚沒有彈性，情緒波動(dòng)，容易急躁、發(fā)脾氣或者焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差；夫妻生活質(zhì)量下降，性功能降低，會(huì)有陽(yáng)痿、早泄等情況發(fā)生?？梢赃x用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸。控制夜生活，保證充足睡眠、飲食注意多樣性，少吃油膩、刺激性食物，保持愉悅心情，樂(lè)觀情緒，保持平和心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)非常重要。

59848次播放 2019-12-25
陽(yáng)虛和陰虛的區(qū)別

陽(yáng)虛和陰虛的區(qū)別很大，因?yàn)殛?yáng)虛是指人體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛。陽(yáng)虛則寒，機(jī)體表現(xiàn)的就是一種溫煦功能失調(diào)，一般來(lái)說(shuō)就會(huì)表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、口淡不渴，或者是即使想喝水，也喜歡喝熱水，那么陽(yáng)虛它也是一種虛損，但是它的虛損是表現(xiàn)為坐在那之后，不運(yùn)動(dòng)情況下，可能就微微的出汗，身體體質(zhì)衰弱，小便比較量多，也比較長(zhǎng)，就是小便尿頻，但是它比較清常，它不是說(shuō)是有內(nèi)熱的那種小便的發(fā)黃或者熱痛，或者是小便量少，但是不通暢。大便表現(xiàn)為稀薄、溏瀉，臉色是晃白的，總是一片寒相，舌齒也一般比較淡、比較胖，舌苔白滑，脈是一派陽(yáng)氣推動(dòng)無(wú)力的表現(xiàn)比較遲，比較沉，或者是比較無(wú)力。那么是一派陽(yáng)氣不足，溫煦推動(dòng)氣化力量不足表現(xiàn)，甚至還會(huì)有下肢浮腫、眼瞼浮腫等等。而陰虛雖然也是虛損，但它的虛損是指體內(nèi)陰液虧少虛損，陰虛則熱，所以它的虛損其實(shí)是一種虛熱表現(xiàn)。它表現(xiàn)為這個(gè)病人雖然也是疲憊無(wú)力、形體消瘦，但是他不會(huì)說(shuō)是口淡稀飲、口淡不渴或者喜熱飲，它是一種口燥咽干、五心煩熱，也就是說(shuō)會(huì)感覺到口咽干燥，手足心發(fā)熱，甚至還會(huì)有一些兩頰潮紅，表現(xiàn)為一種熱相，但這種熱相就是一種虛熱的表現(xiàn)。雖然出汗它不是像陽(yáng)虛那樣自汗，它往往是盜汗，就是睡著之后醒來(lái)的時(shí)候出一身大汗，然后小便也會(huì)有些異常，但他的小便的異常往往不會(huì)是陽(yáng)虛那種清長(zhǎng)，而是一種虛熱的小便尿熱、尿痛、或者小便偏黃偏少，大便往往干結(jié)。舌相上往往是舌紅的，不像陽(yáng)虛，它是舌淡。舌紅少精表現(xiàn)為一種陰精匱乏，同時(shí)舌苔比較少，甚至舌面上會(huì)有裂紋，脈也是比較細(xì)數(shù)的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:56

56147次收聽 2019-10-28
陽(yáng)虛吃什么

陽(yáng)虛患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：一、避免吃生冷食物，如冰淇淋、冰棍等其它從冰箱里拿出的食物，以及水果沙拉、蔬菜沙拉等；二、多吃溫性食品，比如羊肉等；三、做菜時(shí)可多加一些溫補(bǔ)作用的調(diào)料，如干姜、花椒、小茴香，肉桂等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58

62071次收聽 2018-09-29

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