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膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項

發(fā)布時間: 2020-04-22 53820次播放

視頻內(nèi)容:

膝骨關(guān)節(jié)炎患者,針灸后注意事項有:

一、針灸完之后,不要用冷水洗,用溫水或溫的毛巾敷它,促進血液的循環(huán)、流動。

二、針在膝部周圍的一些穴位,也是跟經(jīng)絡與內(nèi)在的氣血相連接,所以可以在針灸的穴位那里,做按摩,閉目養(yǎng)神,回想白天針的感覺。因為針在局部,精神也是會聚集在針的部位,重新按摩針灸穴位,可以提高針灸的效率。針灸提高了,機體內(nèi)在的一種自我調(diào)控功能,把自己的精神放松,而關(guān)注到被治療的部位,這個時候就能夠增強體內(nèi)的調(diào)節(jié)。

三、膝關(guān)節(jié)可以配合一點功能訓練,可以做膝關(guān)節(jié)的一些保健操,結(jié)合一些中醫(yī)傳統(tǒng)的這些導引,比如八段錦,把膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松,就能夠取得更好的一種調(diào)節(jié)效果。

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