為什么人會在晚上突然難過
2021-05-21 18:30
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青少年心理障礙如何治療
青少年心理障礙可通過心理治療、藥物治療、家庭干預、學校支持、生活方式調(diào)整等方式治療。青少年心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、腦化學物質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒波動、社交退縮、學習能力下降、自傷行...
59836次瀏覽 2025-10-12
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怎樣克服恐高癥
恐高癥可通過認知行為療法、系統(tǒng)脫敏訓練、藥物輔助治療、正念冥想練習、運動康復訓練等方式改善?？指甙Y可能與遺傳因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷、前庭功能異常、焦慮障礙、視覺信息處理異常等原因有關。1、認知行為療法通過專業(yè)心理醫(yī)生引導患者識別...
62940次瀏覽 2025-10-12
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舞動治療在醫(yī)院心理科的應用
舞動治療可作為醫(yī)院心理科的輔助干預手段，適用于情緒障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、焦慮癥等心理疾病患者。舞動治療通過身體動作表達促進情緒釋放，改善軀體化癥狀，增強自我認知與社會功能。
59442次瀏覽 2025-08-25
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只要有書讀，人生就幸福
閱讀確實能帶來幸福感，但人生幸福是多維度的綜合體驗。閱讀主要通過滿足求知欲、緩解壓力、提升認知能力等方式促進幸福感，但人際關系、健康狀態(tài)、自我實現(xiàn)等因素同樣重要。
48227次瀏覽 2025-08-23
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災難反應患者在飲食方面要注意什么
災難反應患者飲食需注意低鹽、低脂、高蛋白、易消化及少量多餐原則，避免刺激性食物和酒精攝入。災難反應通常由急性應激事件引發(fā)，可能伴隨焦慮、失眠、胃腸功能紊亂等癥狀，飲食調(diào)整有助于緩解軀體不適并支持心理康復。1、低鹽飲食每日...
63612次瀏覽 2025-07-02
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兒童膽子小是因為什么原因
兒童膽子特別小原因多種多樣，和孩子自身因素、家庭因素、家長因素都有關系。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都不太一樣，有的天性膽小、懦弱、內(nèi)向，不太愿意社交，這和孩子先天性格特點有關，并不是病態(tài)表現(xiàn)，不需要特別檢查或處理。有些孩子因為家庭環(huán)境影響導致膽子比較小。有的家庭構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭，或者家庭氣氛相對較差，父母經(jīng)常吵架，對孩子性格特質(zhì)形成有影響。還有一些孩子是因為家長教育不太合理導致膽子小，比如家長經(jīng)常大聲訓斥、批評，孩子不敢去嘗試很多事情，也容易導致孩子膽子小。所以，對于兒童膽子小，絕大部分并不是軀體疾病問題，多數(shù)是行為問題。79911次播放 2021-11-02
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女人經(jīng)常做噩夢是怎么回事
女人經(jīng)常做噩夢，當患者有過非常恐怖的經(jīng)歷，或者是近期觀看過比較恐怖的電影，就可能會對患者的心理上造成一定的影響，從而引起患者的夜間睡眠時經(jīng)常出現(xiàn)噩夢的情況。這種情況通常適當服用助眠的藥物，或者是睡前聽輕音樂，放松心情即可。也有可能是疾病原因?qū)е?，類似于神?jīng)衰弱或者是女性身體過于虛弱的造成，這時女性不光會有做噩夢的情況，也可能會存在睡眠不佳或者是日常精神不濟的癥狀，可依靠藥物進行調(diào)理。語音時長 01:0257111次收聽 2021-05-21 -
舍曲林有什么作用
舍曲林一般會有改善抑郁狀態(tài)的作用。舍曲林是一種新型抗抑郁藥物，可以防止5-羥色胺的吸收，能夠增加神經(jīng)遞質(zhì)中5-羥色胺的濃度，這樣就會導致大腦皮層出現(xiàn)興奮，能夠及時消除抑郁的狀態(tài)，達到治療的目的。在臨床上舍曲林的應用也是非常廣泛的，常常會用于各種抑郁癥的治療。因此，舍曲林這種藥物的作用可能會比較好，而且有時也會產(chǎn)生肝功能的損害，需要在當?shù)蒯t(yī)生的指導下服用，并且要注意進行定期復查，這樣才能有效發(fā)揮藥物的作用。語音時長 01:0791722次收聽 2021-05-21 -
什么是視線恐懼
視線恐懼癥是恐懼癥的一種，往往會有害怕和人對視或者害怕看到他人，有時還會出現(xiàn)焦慮的表現(xiàn)。視線恐懼癥患者往往不敢與他人對視，而且在和別人的交流過程中，可能會表現(xiàn)出不自信的情況。對于這種疾病一般需要及時進行心理的疏導，可以逐漸鍛煉看到他人，逐漸進行相應的鍛煉，一般情況下會慢慢好轉(zhuǎn)。視線恐懼癥如果持續(xù)發(fā)展，還可能會同時發(fā)生焦慮癥，對于這種情況一般可以及時服用抗焦慮的藥物進行積極的治療，同時需要保持心情和情緒的穩(wěn)定，這樣能夠慢慢恢復正常。語音時長 01:0299819次收聽 2021-05-21 -
什么是森田療法
森田療法是一種針對心理性疾病的治療方法。這種治療方法的主旨是要讓患者接納自身的不良情緒，從而能夠有效的支配和進行調(diào)控，不再受不良情緒的控制，這樣就會及時消除心理疾病。森田療法目前可以用來治療焦慮癥、抑郁癥以及強迫癥等各種精神心理性疾病，一般通過長期規(guī)律的治療，可能會逐漸好轉(zhuǎn)。應用森田療法需要注意配合其他治療方法，比如適當?shù)乃幬镏委熞约坝行У男睦硎鑼?，對于心理性疾病往往需要進行綜合的治療方法，這樣才能及時消除不適癥狀，防止復發(fā)。語音時長 01:0170508次收聽 2021-05-21 -
心事重怎么緩解
心事重與自己的性格基礎有關，一般為較為內(nèi)向型，遇到事情時，很少與他人溝通，無法排解內(nèi)心的壓力?？梢酝ㄟ^以下方法緩解：1、多聽一些輕音樂，讓自己身心放松下來，便很快忘記煩惱；2、找一個理由讓自己忘記煩惱我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興。3、到一個空曠場所、江邊，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來；4、充實生活，把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；5、外出旅游玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；6、向他人傾訴；7、看電影電視；8、適當?shù)倪\動，每天進行20—30分鐘的慢跑鍛煉，不僅可以消除緊張情緒，還可增強身體抵抗力。9、宣泄法：可以大哭一場，哭后頓覺心里暢快，有“如釋重負”之感。特別是痛哭一場，這種心理效應會更明顯。如果自己調(diào)整仍不佳，建議及時到醫(yī)院就診，尋求心理咨詢師的幫助。語音時長 01:5079661次收聽 2021-05-20 -
認知是什么
認知是大腦的高級神經(jīng)功能，指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程，包括感覺、知覺，所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結(jié)構(gòu)等。總的來說，認知是人們獲得知識，學習知識，并運用知識去解決現(xiàn)實問題的能力，人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是認知過程。人的認知能力與人的認知過程密切相關，認知是認識過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對客觀事物的感知都是認識活動。許多精神障礙患者會出現(xiàn)認知功能受損，如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強迫癥，還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認知功能障礙，說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的障礙，應該引起高度重視，盡早就醫(yī)。104923次播放 2021-04-30
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埋線雙眼皮線開了怎么辦
埋線雙眼皮線開了可通過重新埋線、手術(shù)修復、局部護理、抗感染治療、避免揉眼等方式處理。埋線雙眼皮線開可能與縫線松動、術(shù)后護理不當、眼部活動過度、局部感染、體質(zhì)排斥等因素有關。1、重新埋線若埋線脫落時間較短且眼部組織未形成明...0次瀏覽 2026-01-17
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跑步腿變粗了什么原因造成的
跑步后腿變粗可能與肌肉增長、水腫、脂肪堆積等因素有關。跑步時腿部肌肉反復收縮可能導致肌纖維增粗，運動后乳酸堆積或血液循環(huán)不暢可能引發(fā)暫時性水腫，長期跑步后熱量攝入超過消耗也可能導致脂肪堆積。1、肌肉增長跑步時腿部肌肉尤其...0次瀏覽 2026-01-17
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吃了避孕藥胸部脹痛是怎么回事
吃了避孕藥胸部脹痛可能與激素水平波動、乳腺組織敏感、藥物成分刺激、乳腺增生、乳腺炎等因素有關，可通過熱敷按摩、調(diào)整藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。避孕藥中的雌激素和孕激素可能導致乳腺組織暫時性充血水腫，引發(fā)脹痛感。1.激素水平...0次瀏覽 2026-01-17
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雙眼皮埋線后遺癥都是什么呢
雙眼皮埋線后遺癥主要有局部腫脹、線結(jié)外露、雙眼皮形態(tài)不對稱、感染、過敏反應等。埋線雙眼皮是通過縫合方式將縫線埋藏于皮膚與瞼板之間形成粘連，操作不當或護理不佳可能引發(fā)上述問題。1、局部腫脹術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕度腫脹，通常與組...0次瀏覽 2026-01-17
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乳頭內(nèi)陷有危害嗎
乳頭內(nèi)陷一般不會對健康造成直接危害，但可能影響哺乳功能或增加局部感染風險。乳頭內(nèi)陷主要與先天發(fā)育異常、乳腺導管縮短、炎癥或外傷等因素有關。輕度乳頭內(nèi)陷通常不影響日常生活，部分女性可通過手法牽拉改善外觀。哺乳期可能出現(xiàn)乳汁...0次瀏覽 2026-01-17
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降壓藥可以吃50年嗎
降壓藥通?？梢蚤L期服用，但具體用藥時長需根據(jù)病情變化和醫(yī)生指導調(diào)整。高血壓屬于慢性疾病，多數(shù)患者需要終身服藥控制血壓，但藥物種類和劑量可能隨年齡、并發(fā)癥等因素動態(tài)調(diào)整。高血壓患者長期服用降壓藥時，藥物有效性可能受年齡增長...
0次瀏覽 2026-01-17
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提肛運動需要用力嗎
提肛運動通常不需要過度用力，適度收縮肛門肌肉即可達到鍛煉效果。過度用力可能導致肌肉疲勞或損傷。提肛運動的核心是準確控制盆底肌群的收縮與放松。正確的做法是吸氣時緩慢收縮肛門及會陰部肌肉，類似憋尿動作，保持3-5秒后呼氣放松...
0次瀏覽 2026-01-17
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肌無力類似的病叫什么
肌無力癥狀類似疾病主要有重癥肌無力、Lambert-Eaton肌無力綜合征、多發(fā)性肌炎、吉蘭-巴雷綜合征、周期性麻痹等。1、重癥肌無力：重癥肌無力是神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙導致的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為骨骼肌易疲勞和無力，...0次瀏覽 2026-01-17
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臉松弛了還能變緊致嗎
臉松弛了通?？梢酝ㄟ^科學護理和醫(yī)療干預恢復緊致。皮膚松弛主要與膠原蛋白流失、重力作用、紫外線損傷等因素有關，需根據(jù)具體原因選擇針對性改善方案。1、射頻緊膚射頻儀器通過熱能刺激真皮層膠原再生，適合輕度松弛。常見設備包括熱瑪...0次瀏覽 2026-01-17
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兒童口腔頜面部先天畸形如何治療
兒童口腔頜面部先天畸形可通過手術(shù)矯正、正畸治療、語音訓練、心理干預、營養(yǎng)支持等方式治療?？谇活M面部先天畸形可能與遺傳因素、孕期感染、藥物影響、環(huán)境因素、胚胎發(fā)育異常等原因有關，通常表現(xiàn)為唇裂、腭裂、牙齒排列異常、發(fā)音障礙...0次瀏覽 2026-01-17
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孕晚期空腹血糖多少正常
孕晚期空腹血糖正常值通常為3.3-5.1毫摩爾/升。妊娠期血糖控制目標與普通人群不同，需通過規(guī)范監(jiān)測確保母嬰安全。孕晚期空腹血糖若低于3.3毫摩爾/升可能提示低血糖風險，常見于胰島素使用過量或未及時進食等情況。孕婦可能出...0次瀏覽 2026-01-17
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射頻去黑眼圈手術(shù)安全嗎
射頻去黑眼圈手術(shù)一般是安全的，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并嚴格遵循術(shù)后護理要求。該技術(shù)通過射頻能量刺激膠原蛋白再生，改善眼周血液循環(huán)，屬于微創(chuàng)治療范疇。射頻去黑眼圈采用可控溫度作用于真皮層，不會損傷表皮組織。治療過程中可能出現(xiàn)短...0次瀏覽 2026-01-17
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前列腺PSA值超過正常值說明什么
前列腺PSA值超過正常值可能提示前列腺炎、良性前列腺增生或前列腺癌等疾病。PSA是前列腺特異性抗原的簡稱，主要由前列腺上皮細胞分泌，其升高可能與炎癥刺激、腺體增生或腫瘤細胞破壞有關。前列腺炎是PSA升高的常見原因之一。炎...0次瀏覽 2026-01-17
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肺氣腫嚴重了什么癥狀
肺氣腫嚴重時主要表現(xiàn)為呼吸困難加重、慢性咳嗽、胸悶氣促、體重下降和口唇發(fā)紺。肺氣腫的嚴重癥狀通常由肺泡結(jié)構(gòu)破壞、氣道阻塞、肺部感染、營養(yǎng)不良和低氧血癥等因素引起。1、呼吸困難加重：肺氣腫患者隨著病情進展，肺泡壁逐漸破壞導...0次瀏覽 2026-01-17
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小孩咳嗽可以吃橘子嗎，會不會更咳嗽
小孩咳嗽一般可以適量吃橘子，通常不會加重咳嗽。橘子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉干燥，但需避免過量食用或食用過涼的橘子。橘子含有豐富的維生素C，有助于增強免疫力，對呼吸道感染引起的咳嗽可能有一定輔助緩解作用。橘子的水...0次瀏覽 2026-01-17
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左胸口似痛非痛不舒服怎么回事
左胸口似痛非痛不舒服可能與肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、心臟神經(jīng)官能癥、胸膜炎、心肌缺血等原因有關，可通過休息調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、肋間神經(jīng)痛肋間神經(jīng)痛多由病毒感染或胸椎退變引起，表現(xiàn)為...
0次瀏覽 2026-01-17
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。288次瀏覽 2025-03-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：478次瀏覽 2024-09-25
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人流二十天還有褐色血
人流二十天還有褐色血可能與子宮復舊不良、宮腔殘留、感染等因素有關，建議及時就醫(yī)檢查。人流后陰道出血時間通常為7-14天，超過20天仍有褐色分泌物屬于異常情況。子宮復舊不良是常見原因，人流后子宮需要時間收縮恢復，若收縮乏力...0次瀏覽 2026-01-17
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經(jīng)常使用牙線會怎么樣
經(jīng)常使用牙線有助于維護口腔健康，但操作不當可能損傷牙齦。牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少齲齒和牙齦炎的發(fā)生概率。正確使用牙線可以清潔牙刷難以觸及的牙縫區(qū)域，避免牙菌斑堆積導致牙齦紅腫出血。選擇質(zhì)地柔軟的牙線，...0次瀏覽 2026-01-17
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嘴唇打玻尿酸好還是打膠原蛋白好呢
嘴唇填充選擇玻尿酸或膠原蛋白需根據(jù)個人需求決定，玻尿酸適合塑形需求強且希望效果立現(xiàn)者，膠原蛋白更適合追求自然修復或?qū)ΣＤ蛩徇^敏者。玻尿酸填充優(yōu)點在于其高支撐力和塑形能力，能精準塑造唇部輪廓，效果可維持6-12個月。注射后...0次瀏覽 2026-01-17
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全身毛孔堵塞嚴重如何改善
全身毛孔堵塞嚴重可通過清潔護理、藥物治療、物理治療等方式改善。毛孔堵塞可能與油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為黑頭、粉刺、丘疹等癥狀。1、清潔護理每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔皮膚，避免使...
0次瀏覽 2026-01-17
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珍珠活絡二十九味丸的禁忌多嗎
珍珠活絡二十九味丸的禁忌相對較多，需嚴格遵醫(yī)囑使用。該藥屬于藏藥復方制劑，成分復雜，可能對特定人群或合并疾病患者存在用藥風險。1、孕婦禁用珍珠活絡二十九味丸含有多味活血化瘀藥材，可能刺激子宮平滑肌收縮，導致流產(chǎn)或早產(chǎn)風險。妊娠期女性使用任何藥物均需評估獲益風險110次瀏覽 2026-01-12
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蓮芝消炎滴丸如何查詢防偽呢？
蓮芝消炎滴丸的防偽查詢可通過藥品包裝上的防偽標識在國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)或指定平臺驗證，具體操作需參照產(chǎn)品說明書或官方指引。蓮芝消炎滴丸作為正規(guī)藥品，其包裝通常印有唯一的防偽碼或條形碼。消費者可刮開涂層獲取防偽碼，登錄國家藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站或掃描二維碼進入驗證151次瀏覽 2026-01-11
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痛風吃十五味乳鵬丸會便秘嗎
痛風患者遵醫(yī)囑服用十五味乳鵬丸可能出現(xiàn)便秘，但概率較低。若出現(xiàn)排便困難等癥狀應及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。十五味乳鵬丸所含部分藥材具有收斂固澀作用，長期服用可能減緩腸蠕動。該藥組方中的訶子、余甘子等藏藥成分含較多鞣質(zhì)，可能抑制腸道分泌功能。多數(shù)患者在規(guī)范用藥劑量下不112次瀏覽 2026-01-10
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用于治療風濕的珍寶丸成分有哪些
珍寶丸的主要成分有訶子、制草烏、石菖蒲、木香、人工麝香等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、訶子訶子為君藥，具有澀腸止瀉、斂肺止咳的功效，其鞣質(zhì)成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解風濕病關節(jié)腫脹疼痛癥狀。該成分需配伍使用77次瀏覽 2026-01-10
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怎么辨別八味沉香丸是正品
辨別八味沉香丸是否為正品需通過藥品批準文號、包裝標識、外觀性狀、氣味及購買渠道等多方面綜合判斷，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或藥店購買并遵醫(yī)囑使用。1、批準文號核查正品八味沉香丸外包裝必須標明國藥準字批準文號，格式為Z+8位數(shù)字，可通過國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)查詢真?zhèn)巍?/div>232次瀏覽 2026-01-06
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