焦慮癥表現(xiàn)
2019-10-11 13:29
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入園焦慮如何應對
入園焦慮主要是指幼兒在入學時出現(xiàn)的分離性焦慮癥狀，有一部分孩子在上幼兒園最初會出現(xiàn)分離焦慮，如哭鬧，不愿意上幼兒園，或者即使強制入園之后也會出現(xiàn)一些行為表現(xiàn)，如不跟其他小朋友去玩兒、不睡覺、不吃飯等情況。在臨床上主要采用心理治療。心理治療對于入園焦慮的患者，通過認知行為療法，改善培養(yǎng)孩子自理能力，特別是父母與孩子之間的溝通。還需家長提前做好帶孩子入園的準備，可以提前經(jīng)常性的組織一些小朋友，讓孩子參與小朋友游戲或者提前要跟孩子說明一些情況，盡量避免說在幼兒園的負面情況。幫助孩子擴大與環(huán)境之間的接觸。在玩游戲的過程中，通過游戲的方式，讓患兒與其他小朋友建立關系，幫助患兒適應入園焦慮。同時在幼兒園中，老師也要參與到對幼兒入園焦慮的教育中，幫助幼兒提高對于幼兒園的興趣。同時在一定情況下，通過放松訓練、音樂療法等，幫助幼兒改善因為焦慮導致的肌肉緊張，或身體的不適體驗。語音時長 01:5075023次收聽 2021-05-20 -
考試心慌緊張怎么辦
考生考試心慌緊張，首先要做好充足的心理準備，掌握重要知識要點，考試時進行心理安慰，沉著應對考試。在平時則要保持良好的精神狀態(tài)、樂觀情緒、避免不良情緒。如有必要，需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類藥物。
61727次瀏覽 2020-05-12
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高考前如何緩解焦慮
幾乎每個考生都會出現(xiàn)高考前焦慮，面對這種情況考生就要做好考前復習，對自己進行心理暗示，多聽些放松的音樂，保證充足的睡眠，多運動，進行情感宣泄，以此來緩解焦慮。
62514次瀏覽 2020-04-28
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焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃藥物有苯二氮卓類藥物、五羥色胺再攝取抑制劑在內(nèi)的抗抑郁藥、5-HT1A受體激動劑。焦慮癥，目前常用的藥物有以下幾種，一、苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，常用的有奧沙西泮，羅拉和阿普唑侖，患者每次服用的劑量大約是1到2片，一般來講30分鐘開始起效，1到2個小時以后，藥物的作用就會達到一個頂峰，患者會覺得比較放松和舒適。這類藥物相當于急剎車，在患者焦慮發(fā)作的時候一定要及時服用這樣的藥物。二、是五羥色胺再攝取抑制劑在內(nèi)的抗抑郁藥，焦慮癥患者大腦里面的五羥色胺功能出現(xiàn)了異常，患者服用調(diào)節(jié)五羥色胺的抗抑郁藥，能夠從根本上來緩解患者的焦慮癥狀。常用的有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛、米那普侖等藥物。還有氯米帕明這樣的老藥，治療患者的驚恐發(fā)作效果也不錯。三、是5-HT1A受體激動劑，這類藥物服用以后可以激活患者大腦里面的5-HT1A受體，從而起到較好的抗焦慮作用，常用的有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。除此以外，β受體阻滯劑，也就是降心率藥物，比如阿替洛爾、普萘洛爾、倍他洛克，能夠緩解患者焦慮發(fā)作時引起的心率過快，從而也有比較好的抗焦慮作用。中醫(yī)藥當中的烏靈膠囊，屬于中醫(yī)里面的補腎藥，有鎮(zhèn)靜、安神的作用，也有比較好的抗焦慮作用，而且沒有成癮性、依賴性，適合絕大部分的人群長期服用。語音時長 02:0159874次收聽 2019-07-03 -
如何擺脫焦慮癥
擺脫焦慮癥首先要正確認識焦慮癥，在認識的基礎上積極進行自我調(diào)整，如果自己調(diào)整不好，需要在專業(yè)醫(yī)生幫助下慢慢走出焦慮。焦慮癥患者會相當難受、恐懼、害怕，當出現(xiàn)了驚恐發(fā)作時，自己會感到瀕死的感覺。導致自己不敢出門，影響平時的社會活動，會擔心到人多的地方會出丑，這樣就慢慢演化成了廣場恐懼。要想擺脫焦慮癥：1、正確認識焦慮癥。要對焦慮癥這個疾病有個正確的認識，清楚自己發(fā)生焦慮的原因。在醫(yī)生的幫助下做有必要的心理治療。2、自我調(diào)整。焦慮的實質(zhì)是緊張，當清楚自己有焦慮問題時，可以盡可能的讓自己放松。最簡單方法是深呼吸，也可以做操或者攥緊拳頭，再慢慢放松，充分的體驗緊張，再慢慢充分的體驗放松。如果自己調(diào)整不好，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下讓自己慢慢一點一點走出焦慮，不能自己什么都沒有搞清楚情況下就盲目治療。58147次播放 2018-11-19
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焦慮癥自測
其實在網(wǎng)上有焦慮癥的評價表，包括有焦慮自評量表，簡稱SAS。這個表是自己給自己評價，可以做到對患者的初查，但是由于自己認識自己存在局限性，所以這個自評量表作為初查，僅作為參考。很多人會莫名其妙的經(jīng)常緊張、擔心、恐懼，常常無緣無故害怕大禍臨頭，擔心患有不可救藥的嚴重疾病，以致出現(xiàn)坐臥不寧、惶惶不安等癥狀，會擔心自己有焦慮的狀態(tài)或者患有焦慮癥。另一種是焦慮癥他評量表，出題角度不一樣，是別人幫助自己評。焦慮癥的評價表只能是參考，還是要在醫(yī)生的幫助下做完整、全面的心理檢查，從各個角度去分析。綜上所述，焦慮癥可以自測，但是只能做參考使用。58035次播放 2018-11-19
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焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別
焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別主要在于焦慮持續(xù)的時間上。如果焦慮持續(xù)的時間比較長，達到半年以上，可以診斷這個病人是焦慮癥。焦慮狀態(tài)可能是因為某些事件，比如有的人因為離婚或家里有親人去世等等這樣的不良因素刺激，在短時間內(nèi)出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，叫焦慮狀態(tài)。所以兩個是程度和時間上有所不同。語音時長 01:0163046次收聽 2018-09-30 -
中度焦慮癥能不能治愈
中度的焦慮通過各個辦法，完全可以治愈。治愈是臨床癥狀可以完全控制，但并不能保證一定不復發(fā)。因為焦慮的原因是一個綜合因素，除了內(nèi)在，外在的原因很多，個別患者難免會復發(fā)。中度焦慮癥在臨床上如果出現(xiàn)了很典型的癥狀，程度上達到了中等程度，應該到醫(yī)院，用藥物進行干預。這些藥物干預的方法，除了西藥、中藥，包括中西結合，心理的干預，方法很多。除此之外，日常生活當中的鍛煉、陽光等等方法，都可以幫助控制焦慮。語音時長 01:1559728次收聽 2018-09-30 -
焦慮癥吃中藥好還是西藥好
焦慮癥不能絕對的說病人是吃西藥好還是吃中藥好，需要因人而異。中藥和西藥各有各的優(yōu)勢。有西藥也有很多副作用。對于較輕的焦慮癥患者，選用中藥，可以有很好的效果。如果病人有比較嚴重的焦慮，建議中西結合方法比較好，既用西藥也用中藥，中藥也可以幫助減緩西藥的副作用。對于不愿意吃西藥，抵觸西藥的患者，這樣的病人也可以采用中藥治療。還有病人吃西藥以后，副作用很大，各種西藥都敏感，各種副作用都很大，確實不能吃西藥，可以采用中藥治療。所以中藥和西藥各有各的優(yōu)勢，因人而異來決定是用中藥治療還是用西藥治療。57191次播放 2018-09-30
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考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會做與考試相關的夢。還有一種考前焦慮，會影響學習效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產(chǎn)生更多焦慮，影響學習效率。應對考前焦慮要回到自身，第一，改變認知模式；第二，認識到不一定要追求最好的那個結果；第三，用一些特殊的辦法訓練自己對未來不確定性的接受能力。57677次播放 2018-09-28
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文拉法辛怎么治焦慮癥
文拉法辛它對五羥色胺及去甲腎上腺素都有作用，主要通過五羥色胺再攝取和去甲腎上腺素再攝取，它表現(xiàn)為既抗焦慮也抗抑郁，對難治性的一般焦慮癥或抑郁癥有較好的作用，而一般抗抑郁劑只針對五羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)，且效果不佳。語音時長 00:5761334次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥多久能康復
一般情況下，至少需要一年到兩年的時間。焦慮癥是一個特別容易復發(fā)的疾病。一般情況下，焦慮癥患者如果想要康復，至少需要一年到兩年的時間。而且焦慮癥患者康復的前提在于要遵從醫(yī)囑，堅持服藥，也需要患者能夠積極地進行自我調(diào)整。當患者進行抗焦慮治療的時候，可能治療到兩個月或者是三個月，癥狀會有明顯的好轉(zhuǎn)。很多時候，病人會覺得疾病已經(jīng)治好，就會自己停藥，不再服用藥物。但是，可能半年后焦慮又復發(fā)。這是因為沒有按照療程完成一個療程的治療。還有一些病人的問題在于并不是不吃藥，而是吃一陣停一陣，間斷服藥?；颊叱霈F(xiàn)這些情況，也會增加焦慮癥復發(fā)的危險因素。所以，焦慮癥患者康復的時間，至少需要一年到兩年。而這個前提是在于患者一定要堅持服藥，積極的進行自我調(diào)整。61563次播放 2018-09-20
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老人焦慮癥的具體表現(xiàn)？別不當回事，抓緊看醫(yī)生
老年焦慮癥存在客觀的誘發(fā)因素，如對死亡的恐懼、對身體日益衰弱的擔憂、對生活環(huán)境改變的不適應等。他們對自身情感體驗表達困難，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、肌肉緊張、食欲不振、做噩夢、易驚醒、眩暈心悸、尿頻、便秘或腹瀉等。老年焦慮癥患者常伴有慢性軀體疾病，且對聲音和光線很敏感。
57649次瀏覽 2018-09-03
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緊張焦慮癥的癥狀？這些表現(xiàn)不容忽視！
焦慮癥的癥狀有很多，會隨著疾病的嚴重程度以及不同類型分成幾種表現(xiàn)形式。緊張焦慮癥的主要癥狀是使患者出現(xiàn)非理性的恐懼，導致驚恐發(fā)作，平時的睡眠質(zhì)量會下降，身體一直處于緊張的狀態(tài)，病人每時每刻都對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。緊張焦慮癥患者自主神經(jīng)系統(tǒng)反應性過強，常常出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱等軀體癥狀。
56896次瀏覽 2018-09-01
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醫(yī)生講解：焦慮癥可以根治嗎？
焦慮癥是現(xiàn)代社會最為常見的情緒障礙了，不論男女都有可能患上焦慮癥，輕度焦慮癥是可以完全治好的，但能不能治好還要看你自己了。當你出現(xiàn)焦慮癥的時候，要學會轉(zhuǎn)移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平時多增加一些體育鍛煉，遇到自己無法解決的事情時，要懂得與人傾訴。
59029次瀏覽 2018-08-31
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六歲小孩小腿骨折拆石膏后多久能走路
六歲兒童小腿骨折拆石膏后通常需2-4周恢復行走能力，具體時間與骨折愈合程度、康復訓練、營養(yǎng)狀況、并發(fā)癥預防及個體差異有關。1、骨折愈合程度：拆除石膏后需通過X光確認骨痂形成情況。臨床愈合標準包括局部無壓痛、縱向叩擊痛陰性...0次瀏覽 2026-01-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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瘦肚子先瘦兩邊還是中間
瘦肚子時脂肪的消耗順序因人而異，通常沒有固定的先瘦兩側(cè)或中間的模式，主要取決于個體脂肪分布特點與代謝差異。脂肪消耗受遺傳、激素水平、運動方式等多因素影響。部分人群可能先出現(xiàn)腰兩側(cè)脂肪減少，表現(xiàn)為腰圍整體縮小，這與皮下脂肪...0次瀏覽 2026-01-18
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如何清除地上的頭發(fā)
清除地上的頭發(fā)可通過吸塵器、粘毛器、濕拖把、橡膠掃把、舊絲襪五種方法高效處理。1、吸塵器：吸塵器是清理地面頭發(fā)的首選工具，強勁吸力能快速吸附地板、地毯縫隙中的發(fā)絲。選擇帶有旋轉(zhuǎn)刷頭的型號可增強清潔效果，尤其適合硬質(zhì)地面。...0次瀏覽 2026-01-18
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擴張型心肌病和肥厚型心肌病有什么區(qū)別
擴張型心肌病和肥厚型心肌病的區(qū)別主要在于心臟結構和功能改變的不同，擴張型心肌病以心室腔擴大和收縮功能減退為主，肥厚型心肌病則以心室壁異常增厚和舒張功能障礙為特征。兩種疾病的病因、癥狀及治療方式也存在差異。1、心臟結構差異...0次瀏覽 2026-01-18
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屁股不翹是什么原因
屁股不翹可能與遺傳因素、缺乏鍛煉、不良體態(tài)、肌肉萎縮、骨盆前傾等因素有關。臀部形態(tài)主要受臀大肌、臀中肌等肌肉發(fā)育程度影響，可通過針對性訓練改善。1、遺傳因素臀部形態(tài)與遺傳基因密切相關。部分人群天生骨盆結構較窄或臀部脂肪分...
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成年男性腳拇趾自然上翹什么原因
成年男性腳拇趾自然上翹可能與遺傳因素、穿鞋習慣、神經(jīng)肌肉異常、關節(jié)結構異常或肌腱攣縮等原因有關。通常表現(xiàn)為拇趾背伸、行走不適等癥狀，需結合具體病因干預。1、遺傳因素部分人群因先天足部結構差異導致拇趾自然上翹，可能與家族遺...0次瀏覽 2026-01-18
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小孩地中海貧血怎么治療
地中海貧血可通過輸血治療、祛鐵治療、造血干細胞移植、基因治療、脾切除手術等方式干預。地中海貧血主要由珠蛋白基因缺陷導致血紅蛋白合成不足引起。1、輸血治療：定期輸注濃縮紅細胞是維持患兒血紅蛋白水平的主要手段。中重型患兒需每...0次瀏覽 2026-01-18
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口瘡是什么引起的怎么回事
口瘡可能由遺傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、激光治療、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。1、遺傳因素部分復發(fā)性口瘡患者存在家族遺傳傾向，可能與人類白細胞抗原基因相關。這類患者...
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中醫(yī)可以去眼袋嗎
中醫(yī)可以通過調(diào)理氣血、改善臟腑功能等方式幫助緩解眼袋問題，但無法完全消除已形成的結構性眼袋。眼袋的形成主要與脾虛濕盛、肝腎不足、氣血瘀滯、睡眠不足、年齡增長等因素有關。1、脾虛濕盛中醫(yī)認為脾主運化水濕，脾虛時水濕停滯于眼...0次瀏覽 2026-01-18
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鼻骨復位手術太痛苦了
鼻骨復位手術的疼痛感因人而異，多數(shù)患者可通過麻醉和術后鎮(zhèn)痛管理有效緩解不適。手術過程中會采用局部麻醉或全身麻醉，術后醫(yī)生會根據(jù)疼痛程度開具鎮(zhèn)痛藥物。鼻骨復位手術通常在麻醉狀態(tài)下進行，術中患者不會感受到明顯疼痛。麻醉方式包...0次瀏覽 2026-01-18
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咽喉炎最佳治療方法
咽喉炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。1、生活干預咽喉炎患者應保持充足休息，避免過度用嗓，減少說話頻率和音量。每日飲用溫水有...0次瀏覽 2026-01-18
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肛門周圍皮膚破損怎么辦
肛門周圍皮膚破損可通過保持局部清潔干燥、使用外用藥物、調(diào)整飲食結構、避免摩擦刺激、及時就醫(yī)等方式處理。肛門周圍皮膚破損可能與肛周濕疹、肛裂、真菌感染、接觸性皮炎、痔瘡等因素有關。1、保持清潔干燥每日用溫水輕柔清洗肛門周圍...0次瀏覽 2026-01-18
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男生瘦小腿的方法
男生瘦小腿可通過調(diào)整飲食、加強運動、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療美容等方式改善。小腿粗壯可能與脂肪堆積、肌肉發(fā)達、水腫等因素有關。1、調(diào)整飲食減少高鹽高脂食物攝入有助于控制脂肪堆積，建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入，如雞胸肉...0次瀏覽 2026-01-18
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左邊的小陰唇很長正常嗎
左邊的小陰唇很長可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些病理因素有關。小陰唇的形態(tài)和大小存在個體差異，通常不對稱或偏長屬于正常變異范圍。若伴隨紅腫、疼痛或異常分泌物，則需考慮炎癥、外傷或先天性發(fā)育異常等因素。多數(shù)女性兩側(cè)小陰唇...
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。842次瀏覽 2023-08-28
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拉力器瘦背的鍛煉方法
拉力器瘦背可通過調(diào)整握距、俯身劃船、坐姿下拉、高位后拉、單臂劃船等方法實現(xiàn)。這些動作能針對性刺激背部肌群，配合合理飲食和規(guī)律訓練可改善背部線條。1、調(diào)整握距使用寬握距主要鍛煉背闊肌上部，窄握距側(cè)重中下斜方肌和菱形肌。建議...0次瀏覽 2026-01-18
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皮膚過敏有幾種原因引起的
皮膚過敏可能由接觸性過敏原、食物過敏原、藥物過敏反應、吸入性過敏原以及自身免疫異常等因素引起。1、接觸性過敏：皮膚直接接觸某些物質(zhì)后引發(fā)過敏反應，常見過敏原包括鎳制飾品、染發(fā)劑中的對苯二胺、橡膠制品中的硫化物等。這類過敏...0次瀏覽 2026-01-18
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跑步腿變粗了什么原因呢
跑步后腿變粗可能與肌肉增長、水腫或脂肪堆積等因素有關，通常屬于正常生理現(xiàn)象，但也需警惕少數(shù)病理性原因。跑步時下肢肌肉反復收縮會刺激肌纖維增粗，尤其股四頭肌和腓腸肌可能出現(xiàn)暫時性充血腫脹，這種肌肉適應性變化在停止運動后逐漸...0次瀏覽 2026-01-18
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做寬鼻矯正手術時間是多久
寬鼻矯正手術時間一般為1-3小時，具體時長與手術方式、鼻部基礎條件及術中情況有關。寬鼻矯正手術時間受多重因素影響。采用截骨內(nèi)推術的常規(guī)手術通常需要2-3小時完成，若僅進行鼻翼縮窄等軟組織調(diào)整可能縮短至1-2小時。對于伴有...0次瀏覽 2026-01-18
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肌肉型腿粗能變細腿嗎
肌肉型腿粗一般能通過科學干預變細，但需避免過度追求快速瘦腿導致健康風險。肌肉型腿粗可能與運動模式、遺傳因素、激素水平等有關，需針對性調(diào)整訓練方式和生活習慣。肌肉型腿粗的改善核心在于減少肌纖維過度肥大并優(yōu)化肌肉線條。長期進...0次瀏覽 2026-01-18
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牙疼吃消炎藥管用嗎
牙疼吃消炎藥是否管用需根據(jù)病因決定，齲齒或牙齦炎等炎癥引起的牙疼可能有效，但非炎癥性牙疼通常無效。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、三叉神經(jīng)痛等因素有關，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。由細菌感染引發(fā)的牙疼，如牙齦...0次瀏覽 2026-01-18
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丹參片治療什么病
丹參片的主要適應證有冠心病心絞痛、心肌缺血、腦血栓形成、高血壓、高脂血癥等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、冠心病心絞痛丹參片具有活血化瘀、通絡止痛的功效，可用于治療冠心病心絞痛。該病多因冠狀動脈粥樣硬化導致心110次瀏覽 2026-01-18
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復方枸杞子顆粒主要治什么病
復方枸杞子顆粒的主要功效有滋補肝腎、益精明目、改善疲勞、輔助調(diào)節(jié)免疫力、緩解腰膝酸軟等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1.滋補肝腎復方枸杞子顆粒中的枸杞子具有滋補肝腎的作用，適用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、耳鳴等癥195次瀏覽 2026-01-16
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大補陰丸的功效有哪些
大補陰丸的功效主要有滋陰降火、補腎填精、改善陰虛火旺證、緩解骨蒸潮熱、治療盜汗遺精等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、滋陰降火大補陰丸中的知母、黃柏等成分具有清熱瀉火作用，能有效緩解因腎陰不足導致的虛火亢盛癥狀77次瀏覽 2026-01-10
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尿道炎患者如何使用五淋化石丸
尿道炎患者可以遵醫(yī)囑使用五淋化石丸，該藥具有清熱利濕、通淋化石的功效，適用于泌尿系統(tǒng)感染及結石輔助治療。1、適應證匹配五淋化石丸主要成分為廣金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等，適用于濕熱下注型尿道炎，表現(xiàn)為尿頻尿急、小便澀痛等癥狀。對于細菌性尿道炎需聯(lián)合抗生素治療，單純154次瀏覽 2026-01-10
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肉蔻五味丸能不能治療偏癱呢？
肉蔻五味丸一般不能治療偏癱。偏癱多由腦血管意外等神經(jīng)系統(tǒng)疾病導致，需針對病因進行綜合治療。肉蔻五味丸主要用于心悸、失眠等心腦血管功能調(diào)節(jié)，但缺乏治療偏癱的明確循證依據(jù)。肉蔻五味丸是一種中成藥，主要成分為肉豆蔻、土木香、廣棗等，具有安神鎮(zhèn)靜、改善心悸等作用，臨床70次瀏覽 2026-01-09
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