落枕是為什么
2019-10-23 13:20
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脖子僵硬是怎么回事
脖子僵硬可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、落枕、頸部受涼、頸椎病等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、姿勢(shì)調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。脖子僵硬通常表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、局部壓痛或伴隨頭暈等癥狀。
61218次瀏覽 2025-09-16
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落枕怎么辦簡(jiǎn)單快速的有效方法
落枕可通過熱敷、按摩、調(diào)整睡姿、服用藥物、針灸等方式緩解。落枕通常由睡姿不當(dāng)、頸部受涼、肌肉勞損、頸椎退變、枕頭不適等原因引起。
63206次瀏覽 2025-09-15
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睡覺起來肩膀脖子疼是怎么了
睡覺起來肩膀、脖子疼是每一個(gè)人在一生中都會(huì)遇到的現(xiàn)象，但是有的少，有的人多。比較少的這種情況俗稱是落枕，尤其是在正常人睡覺，身子或者脖子睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不良，比如在擰著脖子睡覺，或者是在喝酒以后，腦袋和脖子相對(duì)來說擺的位置比較錯(cuò)位的時(shí)候更容易出現(xiàn)。甚至包括在遠(yuǎn)途的火車上，如果沒有戴頸托，或者頸圍，歪著脖子睡覺以后，還有在長(zhǎng)途坐飛機(jī)坐了幾個(gè)小時(shí)以后，睡覺以后也出現(xiàn)脖子痛，這個(gè)性質(zhì)是相同的，都是落枕的表現(xiàn)。這種情況下，如果只是偶爾的出現(xiàn)，非常少的出現(xiàn)或者以前沒出現(xiàn)，這種情況下實(shí)際上就是一種頸部的肌肉或者是小關(guān)節(jié)，或者椎間盤一定的纖維的比較輕的損傷，這種情況下叫落枕。這種落枕，偶爾出現(xiàn)的落枕是比較簡(jiǎn)單的，只需要休息幾天，纖維就可以得到修復(fù)，這種情況沒有不良的后果，不用特別在意。但需要強(qiáng)調(diào)的是，反復(fù)出現(xiàn)睡覺起來肩膀、脖子疼，這時(shí)就不能夠用急性的、比較輕微的纖維損傷來解釋了。大多數(shù)是頸椎間盤有問題，也就是頸椎間盤突出或者頸椎病。病人可以到醫(yī)院里去看一看，照個(gè)X光片或者核磁共振，經(jīng)常能看到頸椎曲度直，或者頸椎的某一個(gè)間隙變窄，一個(gè)或是幾個(gè)在核磁共振上還可以看到頸椎間盤信號(hào)改變，在T1或者T2加權(quán)像上，分別有各自不同的表現(xiàn)，水腫或者有膨出這種情況。如果是出現(xiàn)了在核磁上看到一個(gè)或多個(gè)椎間盤的病變，說明睡覺起來后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應(yīng)該可以合理的規(guī)范的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3661365次收聽 2021-11-05 -
睡覺起來肩膀脖子疼怎么回事
睡覺起來肩膀、脖子疼是每個(gè)人都會(huì)遇到的現(xiàn)象，有的情況是落枕，尤其是正常人睡覺，腦袋和脖子錯(cuò)位的時(shí)候更容易出現(xiàn)。如果只是偶爾的出現(xiàn)，實(shí)際上是一種頸部的肌肉或小關(guān)節(jié)，或者是椎間盤一定的纖維比較輕的損傷，只需要休息幾天，纖維就可以修復(fù)。但是，如果是反復(fù)出現(xiàn)睡覺起來肩膀、脖子疼，大多數(shù)是頸椎間盤有問題。病人可到醫(yī)院看一看，照個(gè)X片或核磁共振。如果在核磁上看到一個(gè)或多個(gè)椎間盤的病變，說明睡覺起來后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應(yīng)該可以合理的規(guī)范治療。88802次播放 2021-09-02
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落枕是什么
落枕是睡覺的時(shí)候，枕頭枕的不合適，導(dǎo)致頸部的不適、酸疼、僵硬，彈性的交鎖動(dòng)不了，通常稱之為落枕。還有肌肉引起的，是枕的枕頭不合適，睡覺姿勢(shì)不合適，睡著了也長(zhǎng)期維持了一個(gè)不合適的姿勢(shì)，這樣肌肉痙攣的情況。還有一個(gè)導(dǎo)致頸部椎的小關(guān)節(jié)交鎖，交鎖會(huì)跟著卡在這個(gè)地方。落枕如果是單純的肌肉痙攣引起的，一般通過熱敷、理療或者輕度肌肉的按摩，就能夠解決。如果是小關(guān)節(jié)交鎖引起的，需要到醫(yī)院找大夫就診看病，不要隨意的去搬動(dòng)脖子或者扭脖子。82682次播放 2021-05-11
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落枕是什么
落枕是人常見的疾病，落枕是個(gè)現(xiàn)象，可能背后有頸椎病，或者其他的實(shí)質(zhì)性疾病。作為一個(gè)根本的原因，首先說一下，小孩、有的年輕人會(huì)出現(xiàn)落枕的情況，此種情況下一般是頸部的后方，或者側(cè)方的韌帶或者肌肉組織，因?yàn)橥砩纤X的姿勢(shì)不良，導(dǎo)致的肌肉或者韌帶，較長(zhǎng)時(shí)間的處于一種牽拉的狀態(tài)，會(huì)對(duì)肌肉或者韌帶造成一定損傷，此種損傷一般是可恢復(fù)的。但中青年出現(xiàn)落枕，尤其是反復(fù)落枕，往往意味著頸椎是有毛病的，毛病的根源很可能是頸椎間盤。一般反復(fù)的落枕，應(yīng)該到醫(yī)院里去看一下，尤其是做一個(gè)核磁共振。109037次播放 2021-03-19
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落枕會(huì)復(fù)發(fā)嗎
落枕易反復(fù)發(fā)作，則意味病情嚴(yán)重，為避免復(fù)發(fā)，可通過冰敷熱敷方式，平時(shí)需增強(qiáng)頸部鍛煉。
53890次瀏覽 2020-06-26
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落枕嚴(yán)重嗎
落枕并不嚴(yán)重，但是反復(fù)發(fā)作易導(dǎo)致頭暈頭痛、頸部肌肉痙攣、自主神經(jīng)功能紊亂以及其它癥狀等。
59527次瀏覽 2020-06-19
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落枕如何康復(fù)
落枕康復(fù)治療主要以治療軟組織疾患、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，降低落枕發(fā)作頻率、緩解局部性癥狀。
58440次瀏覽 2020-06-19
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落枕是怎么回事
落枕主要與睡覺枕頭以及睡眠的姿勢(shì)有關(guān)。多發(fā)生于青壯年，以冬春季節(jié)較為多見。落枕是臨床常見疾病，患者常是在早晨起床后，會(huì)感到項(xiàng)背部、頸部的明顯酸痛不適，疼痛有時(shí)比較劇烈，伴有頸部的明顯活動(dòng)受限?？梢岳鄯e到肩部以及胸背部。頸部出現(xiàn)疼痛可向上肢或者是背部放射，導(dǎo)致頸部的活動(dòng)不利?；顒?dòng)時(shí)，雙側(cè)的疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致頭部歪向患側(cè)?；颊咛弁磿?huì)進(jìn)行性的加重，可以累及的肩部，以及胸背部。同時(shí)可以觸及到頸部肌肉的緊張，在肌肉緊張?zhí)幙捎|及到腫塊和條索狀的改變。落枕治療，早期可以采取局部冰敷的方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及緩解肌肉緊張的藥物運(yùn)用進(jìn)行治療，待嚴(yán)重疼痛明顯減輕時(shí)，可以考慮局部的熱敷。對(duì)于落枕的患者，不要吃辛辣的食物，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0057426次收聽 2019-12-05 -
落枕的表現(xiàn)及治療
落枕會(huì)出現(xiàn)晨起后頸部疼痛不適及酸脹的癥狀，同時(shí)伴有頸部活動(dòng)受限。治療落枕可以采取局部冰敷的方法，待局部疼痛減輕后，可以熱敷進(jìn)行治療。另外可以使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛膏藥進(jìn)行局部外敷以減輕局部疼痛不適等。落枕是臨床上一種比較常見的疾病。發(fā)病原因常與睡眠姿勢(shì)、睡覺枕頭過高有關(guān)，好發(fā)于青壯年。落枕的典型表現(xiàn)常是急性發(fā)病。落枕的癥狀為在睡眠后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適，可向上肢或者是背部放射，造成頸椎的活動(dòng)受限等。但是不伴有上肢的麻木不適，在頸椎進(jìn)行稍微活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)明顯加劇，嚴(yán)重者可使頭部歪向患側(cè)，有些患者疼痛會(huì)呈進(jìn)行性加重，甚至累及肩部、以及胸背部等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4663716次收聽 2019-12-05 -
落枕的原因
落枕是什么原因？第一，就是一個(gè)不良的生活方式，比如說經(jīng)常的低頭看電腦、看手機(jī)，頸肩部的肌肉勞出一個(gè)緊張的狀態(tài)，這樣的話，這些肌肉就容易產(chǎn)生勞損性的炎癥，它就會(huì)痙攣抽搐，產(chǎn)生這個(gè)落枕。第二個(gè)，是這個(gè)風(fēng)扇空調(diào)直接吹，現(xiàn)在這個(gè)生活條件比較好，夏天很熱的時(shí)候，經(jīng)常容易把這個(gè)空調(diào)開的很低，風(fēng)扇吹的很大，如果直接吹到的話，也可以引起局部肌肉的緊張痙攣產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生筋膜炎，產(chǎn)生這個(gè)落枕。第三，還有一個(gè)就是睡覺的時(shí)候，這個(gè)毛孔自然比較開放，如果被風(fēng)吹的話，容易刺激這個(gè)筋膜產(chǎn)生一個(gè)炎癥，產(chǎn)生落枕。也有是睡覺的姿勢(shì)不太好，相應(yīng)的肌肉一直一晚上都處于一個(gè)緊張狀態(tài)，就造成這個(gè)肌肉的一個(gè)炎癥。49196次播放 2019-10-25
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落枕怎么辦
落枕并不用特別的緊張，大多數(shù)都會(huì)有一定的自愈性，過個(gè)兩三天三四天，很多人自己就好了。如果自己制造一些處理的辦法，可能會(huì)更好一些，比如說我們局部做做熱敷，做一些功能鍛煉，比如說游泳，小燕飛，甚至打羽毛球，這樣的仰頭的功能鍛煉，或者一些頸部的保健操對(duì)恢復(fù)有一定的好處。另外的話，如果到醫(yī)院做一些針灸治療或者一些按摩的治療放松手法，或者一些穴位的點(diǎn)按，比如風(fēng)池穴、肩井穴和天宗穴頂風(fēng)這些穴位的點(diǎn)按也可以加速這個(gè)落枕的恢復(fù)。需要減少看電腦、看手機(jī)的時(shí)間，多做一些功能的鍛煉，比如說游泳打羽毛球小燕飛這樣的鍛煉，可以增加頸肩部肌肉的彈性，可以避免落枕的反復(fù)發(fā)作。57256次播放 2019-10-25
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落枕多久能好
落枕的恢復(fù)時(shí)間并沒有具體的時(shí)間。落枕恢復(fù)的時(shí)間和病因有關(guān)系，因?yàn)槭芎騽诶鄱斐蛇@種落枕，可能好的比較快，熱敷、針灸、按摩有利于病情的恢復(fù)。對(duì)于長(zhǎng)期勞損已經(jīng)發(fā)生頸椎曲度的改變，已經(jīng)出現(xiàn)了骨刺，甚至于出現(xiàn)了頸椎間盤的突出刺激神經(jīng)，這種情況好起來會(huì)比較慢，有的人需兩周，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠好。部分患者應(yīng)對(duì)的措施不太正確，采取局部的暴力按摩，雖然短時(shí)間之內(nèi)可以起到一個(gè)比較好的這個(gè)止疼作用，但實(shí)際上按摩也是一種損傷，造成已經(jīng)有炎癥水腫的肌肉，炎癥水腫會(huì)更加的加重。在按摩的這個(gè)力量過去后，患者往往會(huì)更疼，而且這個(gè)落枕的時(shí)間會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)。對(duì)于落枕患者，建議首先是要減少低頭看電腦、看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間，多做功能鍛煉，局部可以貼膏藥，可以做做熱敷，適當(dāng)?shù)呐浜厢樉暮头潘傻陌茨涂梢粤?，就能夠比較快速的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1463491次收聽 2019-10-23 -
落枕是為什么
落枕怎么辦？落枕并不用特別的緊張，因?yàn)槁湔泶蠖鄶?shù)都會(huì)有一定的自愈性，過個(gè)兩三天三四天，很多人自己就好了。也不一定要特別特殊的處理，如果自己制造一些處理的辦法，可能會(huì)更好一些，比如說局部做做熱敷，做一些功能鍛煉，比如說游泳，小燕飛，甚至打羽毛球，這樣的仰頭的功能鍛煉，或者一些頸部的保健操對(duì)恢復(fù)有一定的好處。另外的話，如果到醫(yī)院做一些針灸治療或者一些按摩的治療放松手法，或者一些穴位的點(diǎn)按，比如風(fēng)池穴、肩井穴和天宗穴、秉風(fēng)穴，這些穴位的點(diǎn)按也可以加速這個(gè)落枕的恢復(fù)，有些藥物治療會(huì)不會(huì)有些效果？也是有一些效果的。對(duì)于一些疼痛很厲害，疼痛難忍的患者，可以口服一些非甾體類制成的藥物緩解疼痛，另外也有一些緩解肌肉痙攣的藥物也能夠促進(jìn)這個(gè)疼痛的緩解。當(dāng)然對(duì)于一些落枕來說還是主張用一些外用的藥物，比如用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者草藥的外敷，對(duì)于它效果可能更好一些，那么，對(duì)于如果發(fā)生落枕話，實(shí)際落枕是對(duì)患者的一個(gè)提醒，說明可能看電腦、看手機(jī)太多了，對(duì)頸肩部的保暖工作做的不夠，實(shí)際上是人體對(duì)患者的一個(gè)提醒，那么出現(xiàn)這種情況以后，需要減少看電腦、看手機(jī)的時(shí)間，多做一些功能的鍛煉，比如說游泳、打羽毛球、小燕飛，這樣的鍛煉可以增加頸肩部肌肉的彈性，可以避免落枕的反復(fù)發(fā)作。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1963544次收聽 2019-10-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。769次瀏覽 2024-01-05
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如何縮小毛孔緊致皮膚
縮小毛孔緊致皮膚可通過日常清潔、保濕護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。毛孔粗大可能與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。1、日常清潔每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品破壞皮膚...0次瀏覽 2026-01-09
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抑亢丸龍?zhí)┋熜г趺礃?/a>
抑亢丸龍?zhí)?duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能有一定輔助治療效果，但具體療效因人而異，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。抑亢丸龍?zhí)┦且环N中成藥，主要成分包括夏枯草、玄參、浙貝母等中藥材，具有清熱瀉火、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。該藥物通過調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌，幫助緩解甲亢引起的煩躁易怒、心悸多汗等癥狀。78次瀏覽 2026-01-06
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安絡(luò)化纖丸是治療什么疾病的
安絡(luò)化纖丸的主要適應(yīng)證有慢性乙型肝炎肝纖維化、早期肝硬化等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、慢性乙型肝炎肝纖維化安絡(luò)化纖丸可用于慢性乙型肝炎導(dǎo)致的肝纖維化。該疾病主要由乙肝病毒持續(xù)感染引發(fā)肝臟炎癥反應(yīng)，長(zhǎng)期未控186次瀏覽 2026-01-06
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益康膠囊都能治療哪些疾病
益康膠囊遵醫(yī)囑可用于輔助治療冠心病、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病微血管病變及慢性支氣管炎等疾病。1、冠心病益康膠囊含有人參皂苷、黃酮類等成分，有助于改善心肌供血，緩解心絞痛癥狀。該藥通過調(diào)節(jié)血脂代謝和抑制血小板聚集發(fā)揮作用，常與硝酸酯類藥物聯(lián)用。用藥期間需監(jiān)測(cè)298次瀏覽 2025-04-23
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小兒氨酚烷胺顆粒藥理毒理有什么？
小兒氨酚烷胺顆粒的藥理毒理主要包括解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性、減輕鼻黏膜充血及抗過敏作用。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，避免自行用藥。1、解熱鎮(zhèn)痛小兒氨酚烷胺顆粒中對(duì)乙酰氨基酚成分通過抑制前列腺素合成酶，減少前列腺素生成，從而降低體溫調(diào)節(jié)中樞的敏感性，發(fā)271次瀏覽 2025-07-15
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鹽酸小檗堿片懷孕35周能吃嗎
懷孕35周能否服用鹽酸小檗堿片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若無明確細(xì)菌感染指征通常不建議使用。若存在特定感染且醫(yī)生評(píng)估獲益大于風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可能短期使用，但需密切監(jiān)測(cè)母嬰情況。鹽酸小檗堿片的主要成分為小檗堿，具有抗菌作用，常用于胃腸炎等細(xì)菌感染。妊娠晚期胎兒器官已基本發(fā)育成熟，藥物238次瀏覽 2026-01-04
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