每個(gè)家長(zhǎng)或者孩子自己本身都希望有一個(gè)比較高的身材，這樣無(wú)論是對(duì)將來(lái)的找工作，甚至生活都會(huì)有一個(gè)比較好的影響，但是真正影響增高長(zhǎng)高的這種方法并不是很多，家長(zhǎng)最關(guān)心的是有沒(méi)有具體的鍛煉方法，哪一種鍛煉方法可以使身高長(zhǎng)得更高一些，更利于長(zhǎng)身高。這里推薦的就是只要是彈跳，使身體多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng)，都有利于長(zhǎng)身高，平常的籃球，或者跳高、跑步這些運(yùn)動(dòng)都可以。只要是有節(jié)律的或者沒(méi)有節(jié)律的，只要是能夠通過(guò)彈跳刺激我們骨骼，骨骼內(nèi)的成骨細(xì)胞分裂、生長(zhǎng)的，這些都可以起到促進(jìn)長(zhǎng)高的這種目的。除此之外，這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下，影響長(zhǎng)身高的因素有好幾種：第一種是遺傳因素，第二個(gè)是營(yíng)養(yǎng)的因素，第三個(gè)才是鍛煉的因素。有的小孩兒并不怎么參加鍛煉，照樣身體長(zhǎng)得很高，這里頭遺傳的因素是肯定不能被排除的。如果父母身高都比較高，這樣的孩子一般長(zhǎng)得都比較高一些。再一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)的因素，營(yíng)養(yǎng)通過(guò)對(duì)比，可以明顯的看到這一點(diǎn)的重要性。在上個(gè)世紀(jì)七八十年代，那時(shí)候中國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)很差，所以那時(shí)候身高相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低一些。在經(jīng)過(guò)了改革開(kāi)放，大家的生活水平提高以后，營(yíng)養(yǎng)水平得到明顯的提高，現(xiàn)在人的身高普遍的比那個(gè)時(shí)候要長(zhǎng)高了十公分以上，所以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。所以在孩子比較小的時(shí)候，就要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如說(shuō)高蛋白、含鈣比較多的食物，肯定是促進(jìn)身高長(zhǎng)高的一個(gè)最好的方法。雖然來(lái)得慢，運(yùn)動(dòng)的方法，固然說(shuō)它也是一個(gè)方法，但是我們不能夠單純的用拔苗助長(zhǎng)這種使勁鍛煉的方法，這種方法有的時(shí)候可能適得其反，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)方法，但是它不是最重要的方法。還有一個(gè)給大家推薦一下，要長(zhǎng)身高還可以通過(guò)手術(shù)的方法。手術(shù)比如說(shuō)像上個(gè)世紀(jì)在前蘇聯(lián)那里跟某個(gè)國(guó)家傳來(lái)的，通過(guò)手術(shù)使股骨或者是脛骨切斷了之后，通過(guò)支架使身體能夠長(zhǎng)高，這種方法是比較快捷的一個(gè)方法，但是這種方法同樣它的危害也是比較大的，并不推薦?，F(xiàn)在不見(jiàn)得一定長(zhǎng)高了才能夠成功，我們國(guó)家的短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添，他一米七二的身材，但是他短跑的成績(jī)就非常好，為我們國(guó)家贏得了榮譽(yù)。

4歲寶寶一直說(shuō)肚臍周圍疼，可能是功能性腹痛病、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸套疊等，功能性腹痛一般會(huì)超過(guò)兩個(gè)月，疼痛時(shí)間比較短，一會(huì)就好，且疼痛不會(huì)影響孩子的正常生活，不用擔(dān)心。注意調(diào)整好孩子的飲食，避免吃寒涼生冷的食物，腹疼就會(huì)慢慢消失了。再就是患有呼吸道病毒感染、消化道病毒或細(xì)菌感染引起的腸系膜淋巴結(jié)發(fā)炎，通常肚臍眼周圍疼痛等原發(fā)病好了，腹痛也會(huì)自然消失的。如果急性發(fā)作性肚臍眼周圍疼痛，孩子伴有精神狀態(tài)不佳，考慮急腹癥，比如腸套疊等，需要及時(shí)就醫(yī)。

半個(gè)月了，寶寶臍帶出血，如果量少，沒(méi)有局部紅腫滲膿的現(xiàn)象，可以先用醫(yī)用碘伏或者是75%的酒精來(lái)消毒，并且把臍窩里面也消毒干凈。如果臍帶還沒(méi)有脫落，注意保持臍帶的干燥，避免被尿液糞便或者水污染。如果臍帶出血，同時(shí)還伴有分泌物增多，有臭味，或者是長(zhǎng)了肉芽，考慮感染。在做好消毒處理的同時(shí)，可能需要根據(jù)嚴(yán)重情況局部應(yīng)用抗生素或者是全身應(yīng)用抗生素來(lái)治療。在救治臍帶出血的同時(shí)，伴有其他部位得出血，比如有消化道出血，考慮是出血癥，比如維生素k缺乏引起的出血癥，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生根據(jù)嚴(yán)重情況進(jìn)行治療。

在晚上睡覺(jué)之前可以讓孩子養(yǎng)成排尿習(xí)慣，不要出現(xiàn)尿液堆積癥狀，這樣晚上就可以將尿不濕拿掉。晚上睡覺(jué)之前最好不要給孩子喝太多水，這樣能減少晚上上廁所頻率。日常生活中可以訓(xùn)練寶寶自己上廁所，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣就可以逐漸戒掉尿不濕。兩歲寶寶身體已經(jīng)逐漸發(fā)育完善，此時(shí)戒掉尿不濕對(duì)孩子的身體是有好處的，如果長(zhǎng)期使用尿不濕可能會(huì)出現(xiàn)各種皮膚疾病，同時(shí)還有可能會(huì)影響到孩子的正常如廁。

大多數(shù)寶寶一般在10—12個(gè)月左右的時(shí)就會(huì)走路和說(shuō)話了。但是每一個(gè)寶寶都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)寶寶的身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律都是不同的，因此會(huì)說(shuō)話會(huì)走路的早晚時(shí)間也都是不同的。即使寶寶不如其他的寶寶會(huì)說(shuō)話會(huì)走路的比較早，家長(zhǎng)也不必過(guò)于擔(dān)心，只要寶寶的身體處于健康狀態(tài)中，以及平時(shí)多和寶寶交流說(shuō)話，講故事或者唱歌給寶寶聽(tīng)，多加鼓勵(lì)寶寶，更要多鍛煉寶寶做爬行以及站立的動(dòng)作，平時(shí)也可以多給寶寶補(bǔ)充鈣元素和維生素，就有助于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，說(shuō)話和走路只是早晚的事情。