網(wǎng)球肘的自我治療有哪些
2019-12-05 13:12
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網(wǎng)球肘的自我治療有哪些
網(wǎng)球肘的自我療法包括一般治療，比如說充分的休息和熱敷，再就是運動治療，常見的自我運動治療方式就是伸腕抗阻練習和屈腕抗阻練習，另外還包括腕關節(jié)側向肌肉力量練習。
57423次瀏覽 2025-11-02
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網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
網(wǎng)球肘最好的治療方法是綜合干預，包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉注射和手術治療。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是肘關節(jié)外側肌腱的慢性勞損性炎癥，需根據(jù)病情嚴重程度選擇階梯治療方案。
59588次瀏覽 2025-09-17
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網(wǎng)球肘吃什么藥
網(wǎng)球肘患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。網(wǎng)球肘多由前臂伸肌肌腱慢性勞損引起，表現(xiàn)為肘關節(jié)外側疼痛和活動受限。
71452次瀏覽 2025-09-15
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網(wǎng)球肘怎么拉伸好
網(wǎng)球肘可以做前臂前旋練習、前臂后旋練習、伸展前臂練習、握球運動等拉伸鍛煉。1.前臂前旋練習：患者可以適當握重物繞前一周進行練習，每次5到8分鐘，每天3次。2.前臂后旋練習：網(wǎng)球肘患者握重物后可以向后旋轉一圈，也是每天3次，每次5到8分鐘。3.伸展前臂練習：患者需要將患肢伸直，然后將掌心向前，掌指向上。此外，還需要用左手握住右手向后拉。4.握球運動：網(wǎng)球肘患者還需要手握球，將手臂放在椅子上，手心向下，手腕向上翻動。建議網(wǎng)球肘患者需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的措施進行鍛煉，不宜擅自采取不恰當?shù)腻憻挻胧４送?，患者要及時就醫(yī)檢查病情，要針對病情采取合適的措施治療?；颊咂綍r要注意對肘關節(jié)保護，避免進行高難度動作。語音時長 01:3015405次收聽 2022-07-27 -
網(wǎng)球肘怎么保守治療
網(wǎng)球肘首先應注意手部休息，同時通過口服藥物或局部封閉注射改善疼痛癥狀，還可配合按摩、推拿等方法促進病情恢復。若保守治療無效，可選擇手術治療。
56103次瀏覽 2020-07-11
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網(wǎng)球肘的治療方法有什么
網(wǎng)球肘的治療方法無非就是兩種，我們談所有的治療方法都是保守治療或者手術治療。而對于網(wǎng)球肘應該來講基本上沒有手術治療的，極少數(shù)的病人會采取手術治療對于難治性的頑固不化的。但大部分病人通過熱療理療按摩、針灸外用一些活血化瘀的藥物都能夠治愈。如果說在這些基礎上還治不了，或者說病人還殘留一些疼痛，我們實際上給病人打一針封閉，在肱骨外上髁的這個地方打一針封閉。這個封閉不但有止疼的作用，它關鍵它還有消炎的作用。打一到兩次封閉，大部分病人是能夠治愈的。所以我們說網(wǎng)球肘雖然是常見病，但是治療起來并不是很困難，應該是比較簡單的一種治療方法。最差實在好不了，我們做一個小手術基本也能夠治愈。實際上網(wǎng)球肘的休息也很重要。語音時長 01:0244784次收聽 2020-02-25 -
網(wǎng)球肘是什么
網(wǎng)球肘也叫肱骨外上髁炎，是發(fā)生在肱骨外上的髁的一種炎癥。如果生活中在提取重物或者抓握物體時，出現(xiàn)肘外側的疼痛，就有可能患有網(wǎng)球肘。有專家統(tǒng)計，近一半的網(wǎng)球運動員經(jīng)過長期的運動訓練，都會出現(xiàn)肘部外側的疼痛，所以就叫網(wǎng)球肘，這種病不僅局限于運動員，日常生活中長期從事重復的、用力不當?shù)氖褂弥怅P節(jié)，造成肘關節(jié)疼痛的工作者，也可能得網(wǎng)球肘?；加芯W(wǎng)球肘要引起一定的重視，到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。61896次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘的治療方法
網(wǎng)球肘的治療方法無非就是兩種保守治療或手術治療。而對網(wǎng)球肘來講基本上沒有手術治療，極少數(shù)的于難治性頑固不化的病人會采取手術治療。但大部分病人通過熱療理療按摩針灸外用活血化瘀的藥物都能治愈。若療效不好或患者仍有痛感，可以給患者在肱骨外上髁打一針封閉，不但有止疼作用而且還有消炎作用。打一到兩次封閉，大部分病人是能夠治愈的。所以說網(wǎng)球肘雖然是常見病，但是治療起來并不困難。即使以上療法都無效，做一個小手術基本也能夠治愈。實際上網(wǎng)球肘的休息也很重要。52800次播放 2020-01-07
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網(wǎng)球肘的癥狀
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起點，由于肘、腕關節(jié)的頻繁活動，長期勞累，使腕伸肌的起點反復受到牽拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎癥改變。多數(shù)患者起病緩慢，一般無明顯外傷史。與職業(yè)工種有密切關系，好發(fā)于網(wǎng)球及羽毛球運動員，并因此而得名。網(wǎng)球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關節(jié)外側酸痛，局部無紅腫，自覺肘關節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，肘關節(jié)伸屈不受影響，但不愿活動。手不能用力握物，擰毛巾、打毛衣、提重物等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放射，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛，前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執(zhí)筆動作時即可引起疼痛。少數(shù)患者在天氣變化時自覺疼痛加重。語音時長 01:2159396次收聽 2019-12-05 -
網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
網(wǎng)球肘就是指的肱骨外上髁炎，最早因為網(wǎng)球運動員發(fā)病率比較高一些因此得名，該病臨床當中發(fā)病率較高。網(wǎng)球肘炎多因慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎引起肘關節(jié)外側酸痛、活動痛、手不能用力持物、活動受限等臨床癥狀，治療不及時病人會出現(xiàn)有的病人會出現(xiàn)肘或腕關節(jié)僵硬或活動受限，甚至肘關節(jié)無法正常伸直，嚴重影響生活和工作。網(wǎng)球肘炎的治療原則是：早就診、早診斷、早治療、防復發(fā)。急性期病人注意休息、患肢嚴格制動，遵醫(yī)囑口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等藥物緩解疼痛，同時配合針灸、中藥熱敷、烤電等理療措施。疼痛不能緩解時給于局部封閉，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作時選擇微創(chuàng)手術治療，緩解疼痛癥狀后進行肘部和腕部活動，加強腕伸肌肉力量的訓練，幫助病人逐漸恢復運動。語音時長 01:2561822次收聽 2019-12-05 -
網(wǎng)球肘如何治療
網(wǎng)球肘的大部分病人通過藥物治療能夠逐漸改善癥狀。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是勞損性的疾病。因為該疾病網(wǎng)球運動員比較多見，所以臨床上又叫網(wǎng)球肘。肱骨外上髁是前臂伸肌腱的附著點，腕關節(jié)反復背伸活動會牽拉，時間長了以后會出現(xiàn)局部的炎癥反應。網(wǎng)球肘的治療，大部分病人藥物治療就能夠逐漸改善癥狀?；钛ńj的外用藥物，比如活血止痛膏，狗皮膏或活血通絡的中藥外敷，對癥狀改善都會有幫助。58549次播放 2019-10-11
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治療網(wǎng)球肘的特效藥有哪些
通常情況下，沒有“治療網(wǎng)球肘的特效藥”的說法，治療網(wǎng)球肘的藥一般有洛索洛芬鈉片、布洛芬片、甲鈷胺片、阿司匹林片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，用藥期間患者需要聽從醫(yī)生指導。
58916次瀏覽 2019-09-21
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網(wǎng)球肘針灸管用嗎
現(xiàn)在針灸方法比以前多，另外針灸基礎上，還可以加艾灸等，針灸治療網(wǎng)球肘是有一定效果的。網(wǎng)球肘只是針灸的適應癥之一。之前網(wǎng)球肘一般以局部取穴為主，是哪疼扎哪。目前，有一種方法叫做右刺，即左邊網(wǎng)球肘扎右邊胳膊肘來治療。另外一種方法是遠端，比如網(wǎng)球肘為肌肉起點出現(xiàn)問題，可在肌肉終點治療，避免刺激局部反應點，之所以得網(wǎng)球肘，是因為局部可能產(chǎn)生一些水腫、出血、炎癥，如果此時再刺激局部，有可能產(chǎn)生更嚴重的后果。語音時長 01:1252071次收聽 2019-04-25 -
網(wǎng)球肘是什么病
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是一種由于勞損造成肱骨外上髁局部肌肉起點受到牽拉損傷，逐漸出現(xiàn)局部水腫、出血造成疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，主要以勞損為主，疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。網(wǎng)球肘主要易發(fā)生于以下人群：網(wǎng)球運動員、經(jīng)常做家務活的家庭主婦、長時間使用電腦的人。有些患者沒有明顯的運動史，但自身的肌肉力量差，日常工作一般人都能勝任，而這些人勝任不了，會引起網(wǎng)球肘。55733次播放 2019-04-25
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網(wǎng)球肘貼膏藥管用嗎
網(wǎng)球肘貼膏藥恢復慢，但肯定有效果。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，它主要是由于局部肌肉的急性損傷，或慢性勞損造成?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。網(wǎng)球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。網(wǎng)球肘局部會有肌肉水腫、炎癥，例如酸性產(chǎn)物堆積，造成局部疼痛。有時局部有瘀血，治療方法主要以活血化瘀為主，消除局部水腫，排除局部酸性代謝產(chǎn)物，因此貼膏藥效果很好。貼膏藥恢復較慢，因為膏藥治療位置較淺。63540次播放 2019-04-25
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牙套價格一般是多少錢一個
牙套價格一般在500-30000元，具體費用與材質(zhì)類型、矯正難度、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。金屬托槽牙套價格通常在5000-15000元，采用不銹鋼材質(zhì)，適用于多數(shù)常規(guī)牙齒矯正需求。陶瓷托槽牙套價格約10000-20000...0次瀏覽 2026-01-19
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卵巢黏液性腫瘤就醫(yī)指征是什么
卵巢黏液性腫瘤就醫(yī)指征主要包括下腹持續(xù)脹痛、異常陰道出血、腹部包塊、排尿排便異常以及短期內(nèi)體重明顯下降。卵巢黏液性腫瘤多為良性，但存在惡變概率，需結合臨床表現(xiàn)及影像學檢查綜合評估。1、下腹持續(xù)脹痛腫瘤增大壓迫盆腔或發(fā)生扭...0次瀏覽 2026-01-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
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做完雙眼皮眼球里有淤血可能與術中血管損傷、術后護理不當、凝血功能異常、局部感染或揉眼等外力刺激有關。淤血通常表現(xiàn)為結膜下出血，可通過冷熱敷交替、避免劇烈活動、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。1、術中血管損傷手術過程中器械可能誤傷結...0次瀏覽 2026-01-19
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低燒患兒可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒，但需嚴格遵循醫(yī)生指導。小兒氨酚黃那敏顆粒是一種復方制劑，適用于緩解兒童感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。小兒氨酚黃那敏顆粒主要成分為對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏和人工牛黃。對乙酰...0次瀏覽 2026-01-19
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鱉甲煎丸含有土鱉蟲成分，該藥屬于中成藥復方制劑，需遵醫(yī)囑使用。1、成分解析鱉甲煎丸的主要成分包括鱉甲膠、土鱉蟲、蜣螂、鼠婦蟲等動物藥材，以及牡丹皮、凌霄花等植物藥材。其中土鱉蟲為傳統(tǒng)活血化瘀藥，具有破血逐瘀的功效，在方劑中起協(xié)同治療作用。該成分需經(jīng)特殊炮制后入120次瀏覽 2026-01-12
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舌厚可能與多種因素有關，若由腎陰虛引起，一般可以遵醫(yī)囑使用左歸丸；若由濕熱、痰濕或其他病理因素導致，則通常不建議使用。具體用藥需經(jīng)醫(yī)生辨證后決定。1.腎陰虛證適用左歸丸由熟地黃、山藥、枸杞等組成，主要用于腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。若舌厚伴隨舌紅少163次瀏覽 2026-01-11
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心力丸孕婦一般不能用，特殊情況下可在醫(yī)生指導下謹慎使用。心力丸含有多種活血化瘀成分，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風險。妊娠期女性生理狀態(tài)特殊，藥物代謝和敏感性改變，常規(guī)劑量可能對胎兒發(fā)育造成影響。動物實驗顯示部分成分可能通過胎盤屏障，存在致畸可能性。臨床數(shù)107次瀏覽 2026-01-11
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扎沖十三味丸療效因人而異，需結合具體病情遵醫(yī)囑使用。扎沖十三味丸是一種中成藥，主要成分包括訶子、制草烏、石菖蒲、木香、麝香等十三味藥材，具有祛風通絡、活血止痛的功效。該藥臨床上常用于治療風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等疾病引起的關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。對71次瀏覽 2026-01-10
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調(diào)經(jīng)促孕丸可以用于治療經(jīng)期不準，但需遵醫(yī)囑使用。調(diào)經(jīng)促孕丸是一種中成藥，主要成分包括鹿茸、淫羊藿、仙茅、續(xù)斷、桑寄生等，具有補腎健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。該藥適用于脾腎陽虛引起的經(jīng)期不準，癥狀可能包括月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量少、經(jīng)色淡、腰膝酸軟等。通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，改72次瀏覽 2026-01-09
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