腳后跟的大筋疼應(yīng)該怎么辦
2021-09-29 15:29
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跟腱很關(guān)鍵我們需要呵護(hù)它
跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，對(duì)行走、跑跳等動(dòng)作起關(guān)鍵作用，需通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理防護(hù)和及時(shí)治療來避免損傷。
60115次瀏覽 2025-08-25
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跟腱部分?jǐn)嗔咽中g(shù)后多久可以走路
跟腱部分?jǐn)嗔岩院?，一般要?jǐn)慎手術(shù)修復(fù)，一般3個(gè)月左右跟腱才能達(dá)到一個(gè)部分的愈合。在沒有完全愈合之前，要進(jìn)行功能鍛煉。第一、病人術(shù)后，跟腱部位不能活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)或組織可以做一些運(yùn)動(dòng)，使周圍肌肉、肌腱功能維持正常狀態(tài)。第二、6~8周后，外固定狀態(tài)下，可以扶拐下地，但是足不能負(fù)重，這樣維持跟腱愈合達(dá)到臨床3個(gè)月以后，才試行扶拐狀態(tài)下肢負(fù)重。如果病人有代謝性疾病，如糖尿病或低蛋白或其他疾病，跟腱愈合減慢，需要愈合時(shí)間長(zhǎng)，下地走路時(shí)間也要相應(yīng)的向后延長(zhǎng)。77390次播放 2021-07-29
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什么是跟腱斷裂
跟腱斷裂是指由于受到外力撞擊導(dǎo)致腳踝后部肌腱撕裂斷開。在青少年中比較常見的。跟腱斷裂產(chǎn)生的原因，通常是進(jìn)行了劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，例如打籃球，就會(huì)讓肌肉快速收縮，容易造成跟腱的損傷。跟腱斷裂表現(xiàn)一般是無法行走。腳踝部出現(xiàn)腫脹，疼痛的感覺。所以跟腱斷裂后要立即到醫(yī)院治療，目前可以采用石膏固定和手術(shù)恢復(fù)兩種方式。兩種方式適應(yīng)情況不同，所以要根據(jù)自身情況決定。手術(shù)恢復(fù)效果更為徹底。兩者都需要在后期進(jìn)行功能性的提升訓(xùn)練，幫助跟腱恢復(fù)原有力量。在飲食方面也要遠(yuǎn)離辛辣刺激食物，避免引起炎癥，可以吃一些鈣片補(bǔ)充鈣元素，多吃蔬菜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1780624次收聽 2021-02-02 -
跟腱斷裂如何治療
跟腱斷裂可以采用非手術(shù)和手術(shù)治療。非手術(shù)治療是指通過藥物或者其他的物理方式進(jìn)行治療。比較適用于一些跟腱穩(wěn)定性比較好，跟腱斷裂情況不嚴(yán)重的人群?？梢苑孟祝雇吹乃幬锿瑫r(shí)可以采用石膏固定的方式來減少跟腱的運(yùn)動(dòng)，一般三個(gè)月就能夠達(dá)到良好的恢復(fù)效果，但是小腿肌肉力量會(huì)有所減弱。如果跟腱斷裂情況非常嚴(yán)重，就必須要進(jìn)行手術(shù)治療破損的韌帶，現(xiàn)在一般是通過微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)，所以創(chuàng)傷比較小。術(shù)后恢復(fù)速度很快，效果很好。術(shù)后要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，及時(shí)的訓(xùn)練才能夠讓跟腱恢復(fù)力量。也要注意剛恢復(fù)之后，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免造成二次傷害。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12104690次收聽 2021-02-02 -
跟腱斷裂有哪些病因
跟腱斷裂有可能是身體過度勞累或是外傷以及長(zhǎng)時(shí)間的磨損原因?qū)е?。跟腱斷裂?huì)使患者局部的組織腫脹和疼痛以及活動(dòng)受限，身體過度勞累多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力的勞動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，會(huì)使患者身體局部的見組織受到損傷誘發(fā)鍛煉，外傷可能是受到碰撞或是擠壓以及車禍等多種原因，會(huì)使患者局部的肌腱斷裂程度比較嚴(yán)重，磨損原因多數(shù)是患者長(zhǎng)時(shí)間局部活動(dòng)較多和負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起。跟腱斷裂要積極配合醫(yī)生使用消炎止疼和活血化瘀藥物保守治療，或是石膏固定方法治療，能夠起到良好治療效果。平時(shí)要減少活動(dòng)量，多臥床休息，避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡健康飲食，有利于病情好轉(zhuǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0394662次收聽 2021-02-02 -
右腳腳底板疼是怎么回事
右腳腳地板疼一般由于右腳出現(xiàn)骨質(zhì)增生引起的疼痛，放射至腳底板所致，也可能是由于患者從事過于激烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致跟腱拉傷或跟腱斷裂所致。若有明顯的外傷史，則警惕是否是由于足部受到外傷所致，若是排除上述因素，則和患者站立時(shí)間過長(zhǎng)等誘因有關(guān)。
22855次瀏覽 2021-01-22
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中醫(yī)如何治療跟腱斷裂
中醫(yī)無法完全治愈跟腱斷裂，治療跟腱鍛煉可選擇藥物治療、局部冰敷、功能性支具、手術(shù)等方式治療，日常需注意防護(hù)。
61780次瀏覽 2020-07-03
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跟腱斷裂有哪些分型
跟腱斷裂可根據(jù)跟腱斷裂時(shí)間、受傷機(jī)制和斷裂程度分型，治療可采取手術(shù)或非手術(shù)治療。
62606次瀏覽 2020-07-03
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跟腱斷裂如何康復(fù)
治療跟腱斷裂可選擇手術(shù)治療或非手術(shù)治療，手術(shù)治療效果較好，恢復(fù)時(shí)間較短，但存在感染和神經(jīng)損傷幾率，非手術(shù)治療適用于輕癥者，可避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
60394次瀏覽 2020-07-03
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跟腱炎帖什么藥膏最好
跟腱炎可貼活血化瘀的中藥膏藥或西藥膏藥治療。跟腱炎是是長(zhǎng)時(shí)間跑跳活動(dòng)或蹲起活動(dòng)牽拉跟腱止點(diǎn)部位，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致跟腱指點(diǎn)部位疼痛腫脹的情況，也可能外界傷害造成。治療以休息為主，配合活血化瘀、消腫止痛等藥物治療。中藥膏藥治療，像白膏藥、黑膏藥等，都含有中藥成分的，有消腫活血作用。西藥膏藥治療，像吡羅昔康貼片或者巴布膏，有明顯得止痛消炎作用。目前臨床普遍使用中藥膏，尤其是在急性腫脹期間使用，能快速改善患者癥狀。治療期間注意休息、適度按揉，可讓血液循環(huán)流通速度加快，避免粘連情況出現(xiàn)。禁止長(zhǎng)時(shí)間蹲起、跑跳、爬山，以免過度牽拉影響跟腱炎恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4053809次收聽 2019-12-18 -
腳后跟跟腱斷裂怎么辦
腳后跟跟腱斷裂患者的治療可以采用非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方法。一、可以采用非手術(shù)治療，非手術(shù)治療一般采取肌足直驅(qū)位固定六到十二周，每周更換固定，并逐漸增加被曲。同時(shí)患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于跟腱斷裂型保守治療，其治療后跟腱的強(qiáng)度力量及耐力與手術(shù)相比沒有明顯的差異。二、對(duì)于明顯斷裂的跟腱患者可行手術(shù)治療。手術(shù)治療一般情況下對(duì)于運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的患者，其效果一般情況下較好，而對(duì)于普通人，其療效與非手術(shù)治療無明顯的差異，可能存在一些手術(shù)并發(fā)癥，如切口的感染，跟腱的壞死等等。腳后跟的跟腱斷裂是一種較常見的創(chuàng)傷。對(duì)于跟腱創(chuàng)傷的新鮮病例大多數(shù)的恢復(fù)情況相對(duì)比較良好。跟腱斷裂一般情況下是由銳器或者是鈍器直接切割或者打擊跟腱所致。另一類為閉合性損傷，主要是在進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，如跳遠(yuǎn)、投籃等時(shí)所致。跟腱斷裂后常常表現(xiàn)為足跟部的疼痛，不能做足踝的運(yùn)動(dòng)，站立及行走。在檢查時(shí)常常可以觸及到腳跟腱局部的腫脹、觸痛，并能摸到跟腱連續(xù)性的中斷，以及凹陷，患者的直驅(qū)力量明顯的減弱，湯姆森癥一般是陽性的表現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2155124次收聽 2019-12-05
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現(xiàn)紫色紅血絲可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、毛細(xì)血管擴(kuò)張長(zhǎng)期站立或久坐可能導(dǎo)致下肢毛細(xì)...0次瀏覽 2025-12-22
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做重瞼修復(fù)需要注意哪些問題
重瞼修復(fù)需要注意術(shù)前評(píng)估、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防及心理調(diào)適等問題。重瞼修復(fù)通常針對(duì)初次雙眼皮手術(shù)效果不佳或術(shù)后并發(fā)癥等情況，需由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化方案。1、術(shù)前評(píng)估術(shù)前需由醫(yī)生全面評(píng)估眼部條件，包括皮膚松弛度...0次瀏覽 2025-12-22
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國產(chǎn)隆胸假體多少錢
國產(chǎn)隆胸假體一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與假體材質(zhì)、手術(shù)方式、所在城市消費(fèi)水平等因素有關(guān)。國產(chǎn)隆胸假體的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在假體材質(zhì)的選擇上。光面圓形假體價(jià)格通常在10000-20000元，毛面解剖型假體...0次瀏覽 2025-12-22
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孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
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盆底肌修復(fù)啞鈴怎么使用
盆底肌修復(fù)啞鈴可通過正確放置、收縮訓(xùn)練、逐步增加重量等方式使用。盆底肌修復(fù)啞鈴主要用于改善產(chǎn)后盆底肌松弛、壓力性尿失禁等問題。1、正確放置使用前需清潔啞鈴表面，采取仰臥位或半蹲姿勢(shì)，將啞鈴圓頭端朝內(nèi)緩慢推入陰道至合適深度...
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上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎怎么辦
上腹疼痛胃鏡查明慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激、膽汁反流、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及...0次瀏覽 2025-12-22
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眼袋開刀費(fèi)用多少
眼袋開刀一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。眼袋開刀的費(fèi)用差異主要受手術(shù)方式影響。內(nèi)切法適用于單純脂肪膨出者，費(fèi)用通常在5000-15000元，通過結(jié)膜內(nèi)切口去除多余...0次瀏覽 2025-12-22
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冰點(diǎn)脫毛的3大特點(diǎn)
冰點(diǎn)脫毛主要有脫毛效果持久、疼痛感輕微、適合多種膚色三個(gè)特點(diǎn)。1、脫毛效果持久冰點(diǎn)脫毛采用選擇性光熱原理，通過810納米半導(dǎo)體激光穿透表皮直達(dá)毛囊根部，使黑色素吸收光能轉(zhuǎn)化為熱能，破壞毛乳頭和毛囊干細(xì)胞。毛囊受熱凝固后失...0次瀏覽 2025-12-22
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骨盆骨折最危險(xiǎn)有什么并發(fā)癥
骨盆骨折最危險(xiǎn)的并發(fā)癥主要有失血性休克、脂肪栓塞綜合征、深靜脈血栓形成、多器官功能障礙綜合征、感染等。骨盆骨折多由高能量創(chuàng)傷引起，可能伴隨劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，需緊急就醫(yī)處理。1、失血性休克骨盆骨折可能導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管...0次瀏覽 2025-12-22
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引起睪丸疼痛的原因是什么
睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、外傷等原因引起。睪丸疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫脹、觸痛、放射痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、睪丸炎睪丸炎可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、陰囊皮膚發(fā)紅等...0次瀏覽 2025-12-22
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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舌根炎的五大癥狀是什么
舌根炎的癥狀主要有舌根疼痛、吞咽困難、舌根紅腫、味覺異常和發(fā)熱。舌根炎可能與感染、過敏、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部炎癥反應(yīng)。1、舌根疼痛舌根疼痛是舌根炎最常見的癥狀，疼痛可能為持續(xù)性或間歇性，進(jìn)食辛辣或過熱食物時(shí)加重...0次瀏覽 2025-12-22
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80歲得了食道癌還能手術(shù)嗎
80歲食道癌患者多數(shù)情況下可評(píng)估手術(shù)可行性，主要考量因素包括心肺功能、腫瘤分期、營養(yǎng)狀態(tài)、合并癥控制及術(shù)后康復(fù)支持。1、心肺功能：手術(shù)耐受性核心指標(biāo)為心肺儲(chǔ)備能力。老年患者需完善肺功能檢查如FEV1、心臟彩超及運(yùn)動(dòng)耐量測(cè)...0次瀏覽 2025-12-22
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白血病兒童初期癥狀有哪些
白血病兒童初期癥狀主要有發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結(jié)腫大和骨關(guān)節(jié)疼痛。這些癥狀可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)，需結(jié)合血常規(guī)和骨髓穿刺檢查確診。1、發(fā)熱：約60%患兒以不明原因發(fā)熱為首發(fā)表現(xiàn)，多為低至中度熱，與正常免疫細(xì)胞減少、感染風(fēng)...0次瀏覽 2025-12-22
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注射玻尿酸的壞處有哪些
注射玻尿酸可能出現(xiàn)局部紅腫、感染、血管栓塞等不良反應(yīng)。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，常見風(fēng)險(xiǎn)主要有注射部位淤青、過敏反應(yīng)、填充效果不自然、結(jié)節(jié)形成、血管栓塞等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)前充分評(píng)估禁忌證。1、局...0次瀏覽 2025-12-22
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抑郁癥發(fā)作的癥狀
抑郁癥發(fā)作的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、思維遲緩、軀體不適等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素等有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、情緒低落抑郁癥患者常出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-22
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腳踝一轉(zhuǎn)就疼怎么回事
腳踝一轉(zhuǎn)就疼可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見誘因，多因運(yùn)動(dòng)時(shí)足部...0次瀏覽 2025-12-22
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做軟骨整形矯正短鼻價(jià)格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬元-8萬元，具體費(fèi)用與手術(shù)方案、材料選擇、醫(yī)生技術(shù)及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。軟骨整形矯正短鼻的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜度和材料成本上?；A(chǔ)型鼻中隔軟骨移植手術(shù)費(fèi)用在3萬元-5萬元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
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一個(gè)多月的寶寶舌苔白是怎么回事
一個(gè)多月的寶寶舌苔白可能由奶漬殘留、鵝口瘡、消化不良、口腔感染、維生素缺乏等原因引起，可通過清潔口腔、調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療等方式改善。1、奶漬殘留母乳或配方奶中的乳脂容易在寶寶舌面形成白色膜狀物，屬于正常生理現(xiàn)象。家長(zhǎng)...0次瀏覽 2025-12-22
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額頭除皺眼睛壓得難受怎么回事，怎么辦
額頭除皺眼睛壓得難受可能與局部肌肉緊張、用眼過度、神經(jīng)壓迫、過敏反應(yīng)、青光眼等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)減壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、局部肌肉緊張長(zhǎng)期皺眉或額頭注射除皺劑可能導(dǎo)致額...0次瀏覽 2025-12-22
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過敏性鼻炎冬季吃什么食物好的快
過敏性鼻炎冬季緩解可多攝入富含維生素C的柑橘類、抗炎作用的深海魚、潤(rùn)燥的銀耳、調(diào)節(jié)免疫的酸奶及含槲皮素的洋蔥。這些食物通過不同機(jī)制減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。1、柑橘類：柚子、橙子等柑橘類水果富含維生素C，能降低組胺水平，減輕鼻...0次瀏覽 2025-12-22
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玫瑰花泡水喝對(duì)身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長(zhǎng)期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其1214次瀏覽 2025-09-24
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開結(jié)、涼血解毒等功效，主要用于治療憂思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)1553次瀏覽 2025-09-15
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石菖蒲泡水喝的功效有哪些
石菖蒲泡水喝具有開竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結(jié)合體質(zhì)與病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、開竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于緩解痰濕壅盛導(dǎo)致的頭昏嗜睡、反應(yīng)遲1328次瀏覽 2025-10-31
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麝香保心丸的功效與作用是什么
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強(qiáng)心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量。通過促進(jìn)一氧1206次瀏覽 2025-10-30
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復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么
復(fù)方阿膠口服液具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問題。1、補(bǔ)氣養(yǎng)血復(fù)方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引1504次瀏覽 2025-11-10
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