列當?shù)闹饕?a href="http://www.zcefdi.com/yaopin/xd7em7g60n.html" class="match_link">功效與作用有補腎助陽、強筋健骨、潤腸通便、抗疲勞、調節(jié)免疫等。建議在醫(yī)生指導下使用該藥材，避免自行服用。

1、補腎助陽

列當性溫味甘，歸腎經，具有溫補腎陽的作用。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀有一定改善效果。其活性成分可促進腎上腺皮質激素分泌，幫助恢復腎臟功能。常與肉蓯蓉、巴戟天等藥材配伍使用增強療效。

2、強筋健骨

列當中含有的苯乙醇苷類化合物能促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，有助于預防骨質疏松。對風濕性關節(jié)炎、腰椎間盤突出等疾病引發(fā)的骨骼疼痛有緩解作用，可配合杜仲、續(xù)斷等藥物協(xié)同治療。

3、潤腸通便

該藥材富含膳食纖維和黏液質，能增加腸道內容物體積并潤滑腸壁，改善腸燥便秘。特別適合老年性便秘或產后血虛便秘者，使用時多與火麻仁、杏仁等同用以增強潤下功效。

4、抗疲勞

列當提取物可提高肝臟糖原儲備，降低運動后血乳酸水平，具有明顯的抗疲勞作用。對于慢性疲勞綜合征或體力透支人群，能幫助恢復機體能量代謝，常與黃芪、人參等補氣藥聯(lián)合應用。

5、調節(jié)免疫

研究發(fā)現(xiàn)列當多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫功能。對免疫力低下導致的反復感冒、傷口愈合緩慢等情況有輔助調理效果，多與靈芝、枸杞子等免疫調節(jié)藥材配合使用。

使用列當期間應避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。腎陰虛火旺者慎用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導下使用。建議搭配適量有氧運動如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，可促進氣血運行，增強調理效果。儲存時需置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。