木賊對男性的潛在益處可能包括利尿消腫、輔助改善泌尿系統(tǒng)炎癥及輕度止血作用，但需遵醫(yī)囑使用。

1. 利尿消腫

木賊含有硅酸鹽等成分，可能通過促進腎臟代謝幫助緩解水腫問題。對于久坐或輕度前列腺增生引起的下肢浮腫，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中會配伍其他藥物使用。需注意過量可能加重腎臟負擔(dān)。

2. 泌尿系統(tǒng)維護

其黃酮類物質(zhì)對尿路黏膜可能有輕微抗炎作用，或有助于改善非細菌性尿道不適。但細菌性前列腺炎等疾病仍需規(guī)范抗菌治療，不可替代正規(guī)藥物。

3. 外傷止血

局部外用時，木賊提取物可能通過收縮血管幫助小傷口止血，適合戶外活動中的表皮擦傷應(yīng)急處理。深度創(chuàng)傷或持續(xù)出血必須就醫(yī)。

4. 代謝支持

部分研究顯示其可能影響嘌呤代謝，或?qū)Ω吣蛩嵫Y有輕微調(diào)節(jié)作用。但痛風(fēng)發(fā)作期需嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可依賴草藥控制。

5. 抗氧化效應(yīng)

木賊中的酚類成分具有抗氧化活性，或能減少自由基對生殖細胞的損傷。實際效果尚需更多臨床驗證，不宜作為主要保健手段。

使用木賊時需避免與抗凝藥物同服，長期使用可能引起低鉀血癥。建議結(jié)合適度運動和低鹽飲食，泌尿系統(tǒng)問題患者應(yīng)限制酒精及辛辣食物攝入，定期進行前列腺特異性抗原檢測等健康篩查。任何草藥使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。